Muesli Granola de casă de candycreme78 Chef

ușor și rapid, sănătos, durabil

ingrediente

125 g	Miere
1 lingură	Ulei, de ex. Ulei de floarea soarelui
½ linguriță	zahăr vanilat
1 ciupit (e)	sare
200 g	ovaz
60 g	Seminte de floarea soarelui
50 g	Nuci, tocate
45 g	susan
80 g	Nucă de cocos disecată

Valori nutriționale pe porție

proteină

Carbohidrați.

pregătire

Se amestecă cu grijă toate ingredientele. Se întinde pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Apoi coaceți în cuptorul preîncălzit la aprox.120 grade timp de aproximativ 40 de minute până când devine galben deschis. Din când în când, amestecați musliul cu o furculiță în timp ce coaceți. Muesli-ul nu trebuie copt prea întunecat, altfel poate deveni amar. Lasă-l să se răcească - acum va fi cu adevărat crocant.

Apoi umpleți o cutie etanșă. Muesli-ul poate fi păstrat acum 4 săptămâni bune.

Are un gust excelent cu lapte, quark sau iaurt natural. Stafidele sau toate tipurile de fructe pot fi adăugate după dorință.

Rețetă din

Mai multă inspirație pentru pregătire în instrucțiunile pas cu pas

Comentarii

De ce nu crezi tu singur cele mai simple lucruri?! O granola minunat crocantă! Nu a mai cumpărat niciodată ceva, spune toată familia! Multumesc pentru reteta grozava!

Cerealele mele preferate absolut. Vă mulțumim pentru rețeta delicioasă ♡

Există un substitut pentru miere care este mai puțin dulce?

---