Munca la birou și șomajul sporesc considerabil pensionarea

De Colette Roos

munca

A munci te face mare, a fi și șomer, aceasta este observația tristă pe care ne-au atras-o studii științifice. Pentru a ieși din această dilemă, ar fi cea mai bună soluție să aducem înaintea vârstei de pensionare? ?

Fesul aplatizat pe scaunul unui scaun cu rotile excesiv de confortabil, umărul la nivelul urechii pentru a putea găzdui un telefon chiar în tastare Qwerty completă, coloana vertebrală pe o stație de lucru de dimensiuni reduse, tunelul carpian tăiat de tastatură.

Știam că munca de birou nu era calea de a sculpta un corp atletic. Mulțumită cercetătorului canadian Carl-Etienne Juneau, de la Universitatea din Montreal, aflăm că te îngrașă.

În articolul pe care tocmai l-a publicat în revista Preventive Medicine, aflăm că, dacă canadienii practică mai multe activități fizice decât în ​​anii 70 și mănâncă destul de bine, nu încetează să se îngrășeze., Cel puțin în ceea ce privește aportul zilnic de calorii.

Mister și minge de grăsime? Deloc: canadienii se împotmolesc pentru că rămân înșurubați pe scaune toată ziua. De la 49% cu ridicata în 1978, am mers la 59% în 2004.

Ceea ce este adevărat despre inelele de piele de peste Atlantic este valabil și aici. Amintiți-vă, perspectivă terifiantă pentru dvs. - care ați citit acest text așezat în fața computerului - ca și pentru mine - care îl scrie întins pe o canapea - că „Timpul mediu petrecut în poziție șezând sau culcat este 5:05 în Ile-de-France (și la 4:21 dimineața în provincii) „conform Barometrului pentru nutriția sănătății din 2008 de la Observatorul regional de sănătate din Ile-de-France (ORS).