Munca mai mult de 10 ore pe zi ar putea crește riscul de accident vascular cerebral
Studiul francez publicat la sfârșitul lunii iunie arată că muncitorii grei sunt puțin mai expuși la accident vascular cerebral decât cei care lucrează mai puțin.
Publicat la 07/02/2019 la 05:00, actualizat la 07/02/2019 la 08:33
Acum câteva săptămâni, Isabelle a avut un atac ischemic tranzitor (TIA). Acest accident vascular cerebral scurt, non-trasabil, nu trebuie luat ușor, deoarece 20% din timp precede un accident cerebrovascular (accident vascular cerebral). Tânărul de cincizeci de ani este convins că ritmul ei de muncă a jucat un rol în apariția acestei alerte. „Îmi cresc singuri cei doi copii la Paris și, ca să fac față la capăt, pe lângă munca mea deja ocupată plătită, fac traduceri seara și în weekend de câțiva ani. Sunt epuizată ”, spune ea.
Poate că Isabelle nu crede că spune atât de bine. Un studiu francez, publicat la sfârșitul lunii iunie în revista medicală Stroke, tocmai a arătat că muncitorii grei sunt mai expuși la accident vascular cerebral decât cei care lucrează mai puțin. Se estimează astfel că riscul de accident vascular cerebral crește cu 29% la persoanele care lucrează mai mult de zece ore pe zi, cel puțin 50 de zile pe an. Un pericol care crește în timp. Astfel, atunci când situația durează mai mult de zece ani, riscul crește cu 45%!
„Nu trebuie să fii alarmist. Riscul rămâne scăzut: trece de la 0,8 la 0,93 "
Prof. Alexis Descatha, specialist în patologii legate de muncăAceste rezultate susțin cele ale unui studiu publicat în The Lancet în 2015, care a arătat o creștere cu 33% a riscului la persoanele care depășesc 55 de ore pe săptămână. „Totuși, acest lucru nu trebuie să fie alarmist. Riscul rămâne scăzut: scade de la 0,8 la 0,93% ", îl liniștește pe profesorul Alexis Descatha, specialist în patologii legate de muncă la spitalul Raymond-Poincaré din Garches și coautor al studiului.
Mai multe explicații
În plus, dacă studiul arată o asociere semnificativă între timpul de lucru și riscul pentru creier, nu permite încheierea unei legături cauzale, precizează cercetătorii care s-au bazat pe date din cohorta Constanțelor franceze, care cuprinde 200.000 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 69 de ani. Pentru a explica această asociație, profesorul Alexis Descatha prezintă două ipoteze. „Munca prelungită în condiții proaste sau sub presiune poate avea un efect direct prin afectarea coagulării și a ritmului cardiac. Dar riscul crește, de asemenea, indirect, din cauza modificărilor comportamentale legate de aceste programe ”, spune medicul.
Orele lungi de lucru merg adesea în paralel cu stresul, despre care se știe că crește tensiunea arterială, principalul factor de risc pentru accident vascular cerebral. La fel ca munca de noapte. „Fiziologic, noaptea, tensiunea arterială scade cu 10-20%. Această funcție de protecție este apoi perturbată de modificarea ritmului somn-veghe ”, explică profesorul Yannick Bejot, care conduce registrul AVC Dijon, studiind epidemiologia bolilor cerebrovasculare. Munca de noapte va deregula, de asemenea, aportul de alimente și secreția de insulină, deschizând calea pentru supraponderalitate și diabet, alți factori de risc pentru accident vascular cerebral.