Muzică terapeutică 5 motive pentru a începe cu Mental Waves; Blog motivant
Cunosti muzică terapeutică ascultând? Este o terapie care vizează îmbunătățirea stării dumneavoastră, ascultând un anumit tip de sunet și bătând, pe o anumită frecvență. Această metodă nu este o idee de modă sau o invenție a unui guru. Prima observație a așa-numitei bătăi binaurale a fost atribuită unui fizician german, HW DOVE. Aceasta este rădăcina ascultării terapiei sonore. Efectele acestei descoperiri asupra corpului uman vor fi dezvăluite de psihologul Gérald OSTER în 1973. De atunci, cercetările și experimentele confirmă acțiunea sunetelor și a muzicii asupra sănătății.
Există o mulțime de dovezi convingătoare, dar există încă neîncredere în mulți oameni. Ei asimilează muzică terapeutică ca prerogativa bebelușilor reci sau a persoanelor atipice. muzică terapeutică se poate dovedi totuși un ajutor în îngrijirea de sine. Dacă nu l-ați încercat niciodată, mai jos sunt 5 motive pentru a începe și pentru a face acest lucru Mental Waves®.
1- Dovezi științifice ale beneficiilor muzicii terapeutice
Știi ce este un binaural? Este un sunet care apare în creier datorită unui stimul fizic specific. Primele dovezi științifice ale beneficiilor sunetelor permit demonstrarea efectelor acestora asupra pacienților cu tulburări auditive și cognitive. Acțiunea benefică asupra creierului de anumite frecvențe a fost demonstrată în 1975 de Institutul MONROE. În 2005, Dr. SCHWARZ a comparat reacțiile cerebrale cauzate de stimuli auditivi. Demonstră activarea diferită a emisferelor creierului ascultătorilor în funcție de tipurile de sunete mono și binaurale.
În prezent, spitalele folosesc muzică terapeutică. Această terapie de artă are ca scop relaxarea pre-operatorie, ameliorarea suferințelor sau chiar îmbunătățirea unei stări neurodegenerative.
Bazându-se pe toate studiile, Alex Michel, pasionat de muzică și bunăstare, a creat Mental Waves®. S-a specializat în muzică terapeutică. De câțiva ani, el dezvoltă instrumente video și audio. Compozițiile muzicale și sonore sunt adaptate pentru a garanta ascultătorului o sesiune benefică. Sunetele armonice îți activează undele creierului. Starea ta de conștiință se schimbă pe măsură ce auzi.
2- Efectele benefice ale muzicii terapeutice
Ascultând muzică terapeutică este un ajutor eficient cu efecte secundare benefice. Știați că fiecare dintre noi este capabil să ne folosească în mod natural undele creierului și să le armonizeze? Această abilitate este de obicei subconștientă și deosebit de rară. Puteți realiza acest lucru cu ajutorul bătăilor binaurale și a sunetelor izocrone.
Înregistrările Mental Waves® utilizați frecvențe sonore studiate pentru a vă facilita intrarea într-o stare meditativă benefică. Efectele benefice ale relaxării vă permit să eliberați tensiunea. Stresul și anxietatea sunt factori de durere și alte manifestări precum dependența. Acestea sunt simptomele care te fac să suferi.
Vă puteți îmbunătăți starea în mod natural cu muzică terapeutică. Ascultarea cântecelor și sunetelor vă poate ajuta să dormiți odihnitor sau să vă ameliorați durerile de cap. Această lipsă de concentrare pe care ați observat-o de câteva zile poate fi rezolvată dacă vă dați drumul și ascultați muzică terapeutică. Starea de bine pe care o vei simți îți va permite să recâștigi încrederea în sine.