Narmada Narmada - cum să te pregătești cel mai bine pentru un post; o saptamana

Practicat încă din zorii timpului, postul este, fără îndoială, una dintre cele mai vechi abordări pentru eliminarea toxinelor și regenerarea celulelor noastre.

Acest proces natural oferă posibilitatea de odihnă, detoxifiere și regenerare a corpului.

Mai mult, apare și la animale care instinctiv încetează să mai mănânce atunci când sunt bolnavi sau răniți.

bine

Astăzi ritmul nostru de viață, obiceiurile noastre alimentare, gândurile noastre, mediul nostru creează disfuncționalități în sănătatea noastră.

Organele și țesuturile sunt din ce în ce mai saturate de deșeuri și emunctorii (ficat, plămâni, intestine, rinichi, piele) nu mai pot efectua corect activitatea de eliminare.