Nasturel Velouté

Această rețetă cu creștet velouté este recomandată pentru o dietă hipocalorică.

Prin aportul său scăzut de calorii, acest lucru Supă de creștet găsește un interes în regimurile de ajustare a greutății, de exemplu în sporturile de clasă a greutății.

velouté

Timpul scurt de gătit păstrează bogat în vitamine și minerale, ceea ce ajută la satisfacerea nevoii crescute de oligoelemente în dietele hipocalorice.

Oferă hidratare și sațietate pentru un aport redus de energie, care evită gustările și frustrările alimentare.

Prin urmare, această supă poate fi concepută fie integrată într-o masă, fie ca gustare.

Ingrediente (1 persoană/1 castron)

  • 100g Nasturel (1 buchet)
  • Apă (2 căni)
  • Cremă ușoară 10cl
  • Sare piper