NattyFitness culturism și programe de fitness și coaching
Provocare de 15 minute
Pierdeți grăsime și câștigați mușchi cu antrenamente de 15 minute de făcut acasă !
- Cele mai scurte și mai eficiente antrenamente disponibile !
În fiecare săptămână, veți accesa sesiunile de programe filmate în condiții live. Aceste antrenamente de doar 15 minute vă vor permite să pierdeți grăsime și să construiți mușchi fără a fi nevoie de o sală de sport. Tot ce trebuie să faceți este să lansați videoclipurile și să urmați antrenamentele de acasă pentru a vă atrage corpul ! - Rețete ușoare, rapide și delicioase !
Dieta joacă un rol cheie în succesul unei transformări fizice! Pentru a mă asigura că vă atingeți rapid obiectivele, am compilat rețetele mele, fiecare mai delicioasă decât următoarea. Aceste rețete vă vor face să pierdeți grăsime și să câștigați mușchi ! - Metodele mele pentru a te motiva și a-ți dezvălui potențialul !
Motivația este cheia succesului transformării tale fizice. Majoritatea oamenilor renunță la obiectivele lor din cauza lipsei (sau pierderii) motivației. Pentru a mă asigura că nu renunți niciodată la obiectivele pe care ți le-ai propus, programul conține metodele mele de motivație pentru a te stimula și a te sprijini mental. Aceste videoclipuri vă vor ajuta să vă exprimați întregul potențial în antrenamente și în viață ! - Acces la clubul privat NattyFitness !
Provocarea de 15 minute nu este doar o metodă de a obține un fizic atletic într-un timp scurt, ci este, de asemenea, o adevărată comunitate! Știu că poate fi greu să te plimbi singur uneori ... Te poți descuraja rapid. De aceea am creat Clubul Privat NattyFitness. Acest club reunește toți membrii provocării. Vă permite să discutați, să vă adresați întrebări și să ajutați ceilalți membri să avanseze.
Obiective: Desenează-ți silueta pierzând grăsime și tonifiantă mușchii
Nivel: Începător până la intermediar
Durată: 12 săptămâni
Material: Pereche de gantere
Vară se apropie
Construiți-vă un fizic atletic înainte de vară datorită suportului ULTRA COMPLETE timp de 8 săptămâni
- Antrenamente pentru a câștiga mușchi și a pierde grăsime!
În fiecare săptămână, veți accesa sesiunile mele de antrenament cu greutăți în format video. Vă voi arăta exact: ce exerciții să efectuați, cum să le efectuați pentru a obține cel mai mare beneficiu de la ele, câte seturi, câte repetări să faceți etc. Va trebui să copiați aceleași sesiuni doar pentru a vă asigura că veți progresa timp de 8 săptămâni ! - Metodele mele pentru a te motiva și a-ți dezvălui potențialul !
Motivația joacă un rol decisiv în succesul atletic al unui sportiv. Majoritatea eșecurilor se datorează lipsei (sau pierderii) motivației. Pentru a te asigura că nu renunți niciodată la obiectivele pe care ți le-ai propus, programul conține videoclipuri motivaționale săptămânale pentru a te stimula și a te sprijini mental spre succesul tău. Aceste videoclipuri vă vor ajuta să vă exprimați întregul potențial în sala de sport și în viața voastră ! - Acces la clubul privat NattyFitness !
Summer Is Coming nu este doar un program de fitness, ci și o adevărată comunitate! Știu că uneori este greu să te plimbi singur ... Te poți descuraja rapid. De aceea am creat Clubul privat NattyFitness. Acest club reunește toți membrii aventurii Vara vine. Vă permite să discutați, să vă adresați întrebări și să ajutați ceilalți membri să avanseze. - Trăiește pentru a-ți pune întrebările în direct
Nu este nimic mai rău decât a fi în îndoială sau în îndoială. Dacă aveți o întrebare specifică, o problemă personală sau aveți nevoie de mai multe sfaturi cu privire la un subiect al instruirii, puteți avea răspunsul dvs. în timpul vieților organizate în fiecare săptămână. Aceste vieți sunt o oportunitate de a discuta toate împreună și de a face ajustări în progresul vostru.