Nelimitat după 42 de kilometri
Nu începuse cu adevărat când a venit lovitura eliminatorie. Când Andreas Baranowska a plecat la alergare pentru prima dată în urmă cu aproape exact trei ani, a făcut o declarație în a treia teză: „Anul viitor voi alerga un maraton!”
Antrenorul îl privi - un bărbat înalt, cu viței puternici și o talie impresionantă. „Nici măcar nu faci un semimaraton în primăvară”, a judecat antrenorul cu o claritate dezarmantă. Baranowska a tropat acasă; Sullen, supărat - și provocat: „Îi voi arăta!” Trei ani mai târziu a primit aplauzele tunătoare. Acum câteva săptămâni, Kleinmachnower a organizat primul său maraton la Berlin.
Andreas Baranowska este încă o figură impunătoare cu umeri largi, un spate puternic și o greutate de concurență respectabilă. El cântărește 120 de kilograme. „Am fost întotdeauna puternic și nu am nicio problemă cu asta”, spune el. În copilărie a boxat la Dynamo Nauen. „Și pentru că eram tânăr într-o categorie bună de greutate, am câștigat una sau alta fără luptă”, spune el zâmbind. Deci, întotdeauna o greutate? „Cel puțin nu am fost ușor”, a spus tânărul de 49 de ani. Se simte bine și corpul său a fost de mult un portar antrenat, astfel încât, în ciuda mersului, nu are griji cu privire la rănire.
A fost decernată Crucea Coroanei de Aur pentru lucrarea diaconală
Andreas Baranowska îi place proiectele. Aveți o idee, dezvoltați o strategie, începeți și faceți-o. În principiu, întreaga sa viață profesională este o serie de proiecte. A învățat să fie tâmplar și a dorit să lucreze în palatele și grădinile din Potsdam. „Dar așa cum se întâmpla în vremurile RDG”, spune el, „visele erau limitate”. Conform condiției, el trebuia să servească în ANV timp de trei ani înainte de a fi permis să lucreze la Sanssouci. Când timpul armatei a trecut, nimeni nu și-a mai putut aminti afacerea. Baranowska, care a crescut în Falkensee, s-a urcat pe bicicletă și a început să caute de lucru. „Ceva apropiat pe care l-aș putea realiza cu ușurință cu bicicleta”, ar trebui să fie. În turul de explorare, o casă pentru copii și tineri a intrat în radarul său. „Atunci am început să ajut”, spune el. În vârstă de 21 de ani, a avut grijă de tineri de 18 ani.
I-a plăcut munca, astfel că după reunificarea la Berlin s-a format ca educator în timp ce lucra. S-a mutat la Fundația Johannis din Spandau, o instituție diaconală pentru copii, tineri și familiile acestora, pentru persoanele cu dizabilități, precum și pentru vârstnici, șomeri de lungă durată și deținuți. „Pentru că am vrut să am ceva mai multă substanță pentru munca mea”, a făcut o pregătire suplimentară de educație specială. Și de 25 de ani încoace, Baranowska are grijă de adulți cu dizabilități psihice și fizice în ture - de câteva săptămâni învață copiii cu dizabilități multiple în școala specială din Johannesstift. Pentru serviciul său diaconal timp de peste un sfert de secol, Baranowska a primit recent Crucea Coroanei de Aur, cel mai înalt semn de mulțumire Diakonie pentru loialitate și angajament în serviciul aproapelui.
Alergarea a devenit o chestiune firească pentru el
Perseverența este un punct forte al lui Andreas Baranowska. În caz contrar, un maraton nu ar fi posibil, nici pregătirea pentru acesta. Posteste in fiecare primavara timp de sapte saptamani. „Vreau să acord corpului meu timp pentru a regla și detoxifica”, așa explică el vindecarea anuală. În urmă cu câțiva ani, a îndurat o cură extremă timp de trei luni. La acea vreme, Berlin Charité căuta subiecți de testare pentru un studiu: „Pierde în greutate în timp ce dormi”. Baranowska cântărea 140 de kilograme în acel moment, a aplicat și a fost selectată să mănânce doar băuturi proteice de patru ori pe zi timp de trei luni și să facă sport. Aportul zilnic de energie nu a fost permis să depășească 800 de kilocalorii. Un experiment flagrant, la sfârșitul căruia cântărea mai puțin de 100 de kilograme și i s-a durut maxilarul timp de o săptămână. „Nu mai eram obișnuit să mestec”, explică Baranowska cu umor uscat.
În timpul studiului Charité, a început să meargă. La un moment dat a obținut un loc într-o sesiune de pregătire pregătitoare pentru semimaratonul de la Berlin, care are loc în fiecare primăvară. „A fost grozav”, își amintește el, „cu măsurarea lactatului pe pista albastră de pe stadionul olimpic din Berlin”. El a rulat semimaratonul. „Și apoi nu s-a oprit.” Acum trebuie să alerge, „dacă nu îl am mult timp, ceva lipsește”, spune Baranowska. Nu este sigur dacă va mai alerga un alt maraton. „Dar aș vrea să fac din nou pregătirea pentru el”, spune el. Asta l-a completat. Îi place să alerge alături de grupul său de antrenament, uneori doar să iasă ultimul și să se piardă în gânduri. „Pe termen lung am trei ore să mă ocup de mine”, spune Baranowska. Și a fost uimit de cât de mult i-a acceptat familia lui proiectul de maraton și nu l-a deranjat nici măcar când era în vacanță când a plecat la alergări lungi. „Lucrul drăguț a fost că am fost mereu relaxat după antrenament și am vrut mereu să merg la programul actual al zilei.” Pentru el, respectarea alergării obișnuite a încetat de mult să fie un obiectiv, „asta este acum o chestiune firească”.
Iubitorul de teatru a vrut să se dovedească cu maratonul
Imaginea alergătorului de rezistență este atât de complet diferită de cea a unui artist care se gândește cu vin roșu și o mulțime de țigări. Dar există și asta în almanahul de viață al lui Baranowska. Iubește teatrul. A jucat zeci de ani la Teatrul Kleiner Falkensee, a fost director artistic și a lucrat ca regizor. A pus în scenă Anton Cehov și Albert Camus, a adus pe scenă „Sfârșitul lumii” al lui Jura Soyfer, s-a implicat în Asociația de Teatru Amator Brandenburg și a dat lecții de actorie pentru începători. În plus, s-a format ca profesor de teatru. Călătoriile artistului l-au dus în Grecia, unde a văzut piesele de mitologie greacă. El era deja aproape de maraton, dar în acel moment era singurul loc istoric al bătăliei în care atenienii i-au învins pe persani.
Abia ani mai târziu, maratonul a devenit provocarea sportivă a lui Baranowska, un proiect „cu care am vrut să-mi demonstrez că pot să o fac”. Efectul traversării liniei de sosire pare nelimitat: „După ce am parcurs cei 42 de kilometri, am senzația că totul este deschis pentru mine”, spune Baranowska.
Împreună cu AOK Nordost, vă prezentăm eroi de zi cu zi. Oameni care au realizat lucruri remarcabile și care au ieșit dintr-o situație dificilă cu ajutorul sportului. Vei candida pe 6 noiembrie ca parte a AOK Heldenstaffel la jumătatea maratonului Canalului Teltow - împreună cu Michael Klotzbier: Tânărul de 37 de ani a slăbit 50 de kilograme într-un an și a rulat maratonul de la Berlin pe 25 septembrie 2016.