Nerv ciupit care te ajută pe spate

Masaj, chiropractor și co.

Nervul ciupit: Acest lucru vă va ajuta pe spate

08/11/2020, 11:04 | | mwe, t-online

ciupit

Nervul ciupit în spate: cea mai mare parte este o mișcare greșită, de exemplu în timpul sportului sau în timpul somnului. (Sursa: georgeclerk/Getty Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Dacă un nerv este ciupit, durerea severă și limitările sistemului musculo-scheletic sunt de obicei rezultatul. Citiți aici care măsuri pot ajuta la un nerv ciupit și când este necesar să mergeți la medic.

Prezentare generală

Simptome: Cum să știți dacă un nerv este ciupit

Când un nerv este prins, durerea nu întârzie să apară. Țesutul muscular din jurul nervului se întărește și se strânge, făcând durerea fie treptată, fie bruscă. Adesea, simptomele se agravează atunci când faci treburile casnice, grădinăresc sau faci mișcare, scrie Asociația Neurologilor germani.

Restricțiile de mobilitate apar adesea ca urmare a unui nerv ciupit, dar sunt posibile și senzații de amorțeală și furnicături, vărsături, greață sau amețeli. Cu toate acestea, în cazuri individuale, restricțiile specifice bolii respective depind de punctul în care nervul este ciupit. În majoritatea cazurilor, spatele este afectat. Dar un nerv ciupit poate apărea și la nivelul umerilor, brațelor sau șoldurilor.

Simptome tipice ale unui nerv ciupit:

  • durere ascuțită
  • Restricția mișcării
  • Furnicături și amorțeală
  • Semne de paralizie
  • Vărsături, greață
  • ameţeală

Cauzele unui nerv ciupit

Cauza unui nerv ciupit este de obicei o întărire musculară inofensivă cauzată de o postură slabă, poziții incorecte de somn sau anumite mișcări în timpul sportului. Mușchii întăriți apoi apasă pe nerv și declanșează simptomele corespunzătoare.

Uneori, totuși, un nerv ciupit poate fi rezultatul unei probleme mai grave. Pe lângă tensiunea musculară, sunt posibile următoarele cauze:

  • Prolapsul discului: Discurile intervertebrale sunt situate între vertebrele individuale și asigură mobilitatea și stabilitatea coloanei vertebrale. Dacă uzura apare din cauza vârstei sau a suprasolicitării permanente, nucleul moale al discurilor intervertebrale apare și apasă pe nervii din jur. Dacă durerea radiază în picioare, aceasta poate fi o indicație a unei hernii de disc în coloana lombară, de exemplu.
  • Sindromul de tunel carpian: Furnicături regulate în mână și degete (în special degetul mare, degetul mare și degetul mijlociu) pot indica sindromul tunelului carpian. Tunelul carpian este un tip de canal din zona încheieturii mâinii prin care trec tendoanele, ligamentele și nervii. Dacă tunelul este îngustat din cauza leziunilor, excesului de utilizare sau inflamației, nervul median al brațului este ciupit.
  • Stenoza canalului spinal: Stenoza canalului spinal este atunci când se îngustează canalul vertebral prin care trece măduva spinării. Acest lucru ciupeste nervii, provocând dureri de spate și amorțeală la nivelul picioarelor. Cauza este de obicei uzura legată de vârstă a coloanei vertebrale.

Tratament: Evitați mișcările dureroase

Dacă funcționalitatea unui nerv este semnificativ restricționată, trebuie să evitați inițial mișcările care irită nervul ciupit și cauzează durere. Cu toate acestea, cu această măsură adoptați automat o postură blândă, care nu ar trebui să devină un obicei. În caz contrar, veți afecta alte zone musculare și nervoase care sunt acum împovărate de postura amelioratoare. Prin urmare, încercați să vă mișcați cât mai normal posibil. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Acest lucru ar trebui să clarifice mai întâi cauza durerii.

Exercițiile ușoare de gimnastică sau exercițiile de yoga în care sunt întinși mușchii afectați pot ameliora simptomele, chiar dacă inițial sunt dureroase. Asigurați-vă că efectuați mișcările încet și cu atenție și respirați adânc și în afară.

Dacă un mușchi întărit este declanșatorul nervului ciupit, căldura este cel mai eficient remediu acasă. Cu aplicații de căldură sub formă de sticle de apă fierbinte, unguente de căldură sau o baie fierbinte, puteți relaxa tensiunea și, astfel, ușura durerea. Dacă nu există cel puțin un ușor grad de ușurare pe termen scurt, contactați imediat medicul dumneavoastră, care vă poate prescrie masaje și alte măsuri fizioterapeutice. În cazuri mai puțin critice, vă puteți ameliora durerea în acest fel.

Care medic va ajuta?

Dacă căldura, exercițiile și masajele nu obțin rezultatul dorit, cei afectați ar trebui să se adreseze unui chirurg ortoped. Cu ajutorul unei radiografii, medicul poate stabili dacă o cauză gravă, cum ar fi o hernie de disc, este responsabilă de durere și poate iniția terapia adecvată.

De asemenea, medicul poate prescrie analgezice și medicamente antiinflamatoare pentru ameliorarea imediată a durerii. Pe de o parte, contracarează o posibilă inflamație a nervului cauzată de iritație și, pe de altă parte, împiedică pacientul să se deplaseze într-o postură de ameliorare din cauza durerii.

În cazul durerilor foarte severe, medicul poate administra, de asemenea, ingrediente active care sunt injectate de una sau mai multe ori în jurul nervului - mai multe injecții sunt denumite „wheals”.

  • Pentru a continua să te miști:Coșul de gunoi poate preveni lumbago
  • Ajutor împotriva durerilor de spate:Acest lucru vă va face spatele puternic și sănătos
  • Boală articulară:Care sunt cauzele reumatismului?

Suferinții pot vedea și un chiropractor. Acest lucru va încerca să obțină o ușurare prin mișcări specifice și să reducă presiunea asupra nervului. Mișcările blânde și lente asigură că mușchii sunt bine alimentați cu sânge și astfel se slăbesc.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.