Nevoia de motivație - moral, motivație și dietă Știți cum să slăbiți

nevoie de motivație

De fapt, cred că alertele de e-mail ale forumului sunt cam lente:(
este adesea așa, când trebuie să faci un decalaj care în sine nu este sfârșitul lumii, pierzi rapid controlul: p
Nu vreau să fac mâncăruri numai dulci - nu pe care le-am avut vreodată, dar, în general, în acest caz nu se limitează la masă, ar fi mai degrabă câteva zile decât dulce (rușine) - ci că acolo este puțin și în mod regulat, pentru a evita să fiu frustrat și să compensez în felul meu.

motivație

krl: de fapt, am făcut ciocolată, produse de patiserie și fast-food, a fost un adevărat dezastru, dar asta e astăzi încep (am luat micul dejun la prânz:( am făcut covoraș de grăsime) Am să-mi fac cumpărături și acum nu mai sunt prostii. dar mă bazez pe tine!

Văd că totul a făcut ceea ce vrei să spui la nivelul „hrănirii intensive a forței”
Personal prima săptămână a fost magică ! de o criză de bulimie. din păcate o masă de ziua de naștere și 2 sau 3 m-au enervat, m-au făcut să mă scufund complet în a doua săptămână.