Nici o creștere, în ciuda suprafeței nutriționale de 5000 de calorii
Fără creștere în ciuda a 5000 de calorii
de Mc lapte integral »14 iunie 2019 18:10
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de BigGunBilly »14 iunie 2019 20:09
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de schdoi »14 Iun 2019 20:17
Ei bine, dacă nu te îngrași, nici tu nu ești în exces.
Unul nu îl exclude pe celălalt, nu-i așa?
Ar crește încet caloriile și a vedea ce se întâmplă.
LAUCH3D a scris pe 10 iunie 2017 07:54: Diet. doar cuvântul. Și te întrebi de ce nu te crești OK?
Exercițiile toracice sunt foarte dependente de masă. Încă 2 kg te-ar putea catapulta în întreaga lume. Cu orice altceva puteți crește și deficitul de kcal.
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de Mc lapte integral »14 Iun 2019 20:38
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de H_D »14 Iun 2019 21:20
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de Mc lapte integral »14 Iun 2019 21:43
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de schdoi »15 iunie 2019 14:14
LAUCH3D a scris pe 10 iunie 2017 07:54: Diet. doar cuvântul. Și te întrebi de ce nu te crești OK?
Exercițiile toracice sunt foarte dependente de masă. Încă 2 kg te-ar putea catapulta în întreaga lume. Cu orice altceva puteți crește și deficitul de kcal.
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de Patti90 »16 iunie 2019 10:04
Vă urmăriți mâncarea sau doar ghiciți?
Am mâncat întotdeauna mai mult decât toți ceilalți, nu m-am îngrășat, apoi am început să urmăresc (nevoie calculată
3500 kcal). A crescut lent și a câștigat greutate solidă de la 6000 kcal pe zi. Nici nimeni nu m-a crezut. Nu sunt nici pe țesătură și nici nu am nimic pe tiroidă. Cu toate acestea, sunt foarte activ.
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de Mc lapte integral »16 Iun 2019 12:53
Patti90 a scris pe 16 iunie 2019 la 10:04: Vă urmăriți mâncarea sau doar ghiciți?
Am mâncat întotdeauna mai mult decât toți ceilalți, nu m-am îngrășat, apoi am început să urmăresc (nevoie calculată
3500 kcal). A crescut încet și a câștigat greutate solidă doar de la 6000 kcal pe zi. Nici nimeni nu m-a crezut. Nu sunt nici pe țesătură și nici nu am nimic pe tiroidă. Cu toate acestea, sunt foarte ocupat.
Da la gram cu aplicația Yazio. Da, voi vedea cum reacționează corpul la 7000 de calorii. Dacă tot nu mă îngraș corect, merg la medic.
Re: Fără creștere, în ciuda a 5000 de calorii
de schdoi »16 Iun 2019 15:18