Nicole Kidman, în vârstă de 51 de ani, a fost fotografiată jogging - la Fabiosa
Actrița Nicole Kidman a avut întotdeauna o formă excelentă a corpului.
Chiar și acum, la 51 de ani, vedeta încă arată minunat. Recent a fost văzută făcând jogging și fotografiile ei au fost distribuite instantaneu pe rețelele de socializare. Treningul strâns a subliniat perfect figura impecabilă a stelei. Utilizatorii de internet nu pot crede că femeia are de fapt 51 de ani.
Care este secretul stării sale fizice uimitoare? Nicole a recunoscut în repetate rânduri că nu se limitează la mâncare. Chiar este vorba doar despre jogging regulat?
Nicole a crescut într-o familie de alergători de maraton, așa că este normal ca ea să alerge. Pe lângă jogging, actrița practică în mod regulat yoga și iubește să facă drumeții în aer curat împreună cu soțul și copiii ei.
Vedeta nu respectă o dietă strictă. Îi place să mănânce și este complet nepretențioasă în alegerea mâncării. În ultimul ei interviu, Nicole și-a împărtășit rutina zilnică de mâncare:
De fapt, nu sunt atât de strict cu dieta mea. Mănânc cam orice, dar totul cu măsură.
Un alt secret al lui Nicole este administrarea de multivitamine, care o ajută să obțină mineralele de care are nevoie atunci când nu există nici o modalitate de a mânca sănătos în timp ce călătorești.
De asemenea, își învață copiii să se mențină într-o formă bună. Vrea ca fitness-ul și alimentația sănătoasă să fie o parte importantă a vieții sale. La urma urmei, aceasta este baza tuturor lucrurilor!
Pozele lui Nicole trebuie să nu fi fascinat doar fanii ei loiali, ci și pe toți cei care au văzut-o pe actriță jogging.
Chiar dacă Nicole are peste 50 de ani, pare uimitoare! Sperăm că exemplul tău te va inspira să ai grijă de corpul tău. Nu este dificil - este doar o chestiune de obișnuință.