Nike Oregon Project Ce face ca dorința pentru corpul perfect să fie periculoasă - DER SPIEGEL
Mary Cain se plânge de perioadele ratate și de oasele rupte rezultate
Foto: Charlie Neibergall/AP
A fost considerată cea mai rapidă fată din SUA - câțiva ani mai târziu a dispărut de pe pistă. Ce s-a întâmplat între timp și cum a suferit sub regimul lui Alberto Salazar, care a fost interzis între timp pentru dopaj, Mary Cain a făcut public recent în „New York Times”, iar în SPIEGEL vorbește acum despre gânduri de sinucidere.
A fost „abuzată mental și fizic”, spune fostul alergător de minuni, care s-a alăturat proiectului Nike Oregon (NOP) condus de antrenorul principal Salazar la vârsta de 16 ani.
Cain raportează presiunea de a pierde din ce în ce mai mult în greutate, a perioadelor lipsă de peste trei ani, a fracturilor osoase rezultate. Specialistul în medicină sportivă Petra Platen explică ce se află în spatele ei, ce legătură are evoluția cu aceasta și când dorința pentru un corp perfect devine periculoasă.
Prof. Petra Platen este decanul Facultății de Științe Sportive de la Universitatea Ruhr Bochum. Specialistul în medicină sportivă a cercetat performanțele sportivelor de sex feminin în sporturi de top de mulți ani. În calitate de extremă stângă, Platen a finalizat 208 de jocuri pentru echipa națională de handbal și a fost căpitanul echipei care a ajuns pe locul patru la Jocurile Olimpice din 1984.
OGLINDĂ: Proiectul Nike Oregon avea milioane de dolari disponibili prin intermediul sponsorului său pentru facilități de ultimă generație și metode inovatoare de formare. Și totuși, cei responsabili par să fi fost obsedați de problema greutății. Ce se află în spatele ideii: mai subțire este mai bine?
Platon: Acest lucru se datorează pur și simplu faptului că în multe sporturi trebuie transportată propria greutate corporală, adică o anumită masă trebuie mutată de la A la B. În sporturile de competiție, acest lucru joacă un rol decisiv atunci când vine vorba de fracțiuni de secundă. Pentru aceasta am nevoie de un raport ideal de masă și performanță.
OGLINDĂ: Cum arată această relație ideală? Este acolo corpul atletului perfect?
Platon: În general, da. Dar acest lucru nu este valabil în general în sensul: Mai subțire este mereu mai bine. Acesta este un subiect specific sportului. La alergare, propulsia provine în principal din picioare. Partea superioară a corpului sau brațele sunt în esență masă inutilă, moartă, pe care o port cu mine. Și cu cât am mai multă masă în aceste locuri, cu atât folosesc mai multă putere în picioare și pierd mai mult pentru propulsie. Cu alte cuvinte: orice țesut gras este complet superflu și mușchii ar trebui să fie localizați în primul rând acolo unde sunt necesari.
OGLINDĂ: Mary Cain avea 16 ani când s-a alăturat NOP. Trecerea de la fată la femeie este oricum complicată. Ce probleme aduce această dezvoltare în sportul competitiv?
Platon: Principiul de bază al procesului care are loc în pubertate este: femeia ar trebui să ovuleze și corpul să fie pregătit pentru sarcină. Hormonii sexuali feminini, la fel ca orice hormon steroid, au un efect asupra fiecărei celule corporale și, prin urmare, asupra fiecărui sistem corporal și produc numeroase modificări. Progesteronul, de exemplu, duce la creșterea retenției de apă, estrogenul la o distribuție de grăsime corporală specifică genului - ambele sunt masa moartă în sensul sportului. Cu cât optimizarea greutății este epuizată, cu atât se modifică mai mult nivelul hormonal.
OGLINDĂ: Ce se întâmplă exact?
Platon: Corpul se adaptează la alimentarea cu energie insuficientă din punct de vedere cronic. Este destul de inteligent din punct de vedere evolutiv. Au existat întotdeauna faze în cursul dezvoltării umane în care a existat multă hrană și unele în care a fost puțin. Deci, atunci când există puțină disponibilitate de hrană, corpul oprește toate sistemele pentru a asigura supraviețuirea. Și ceea ce este oprit mai întâi este axa hormonului endocrin, care vizează reproducerea. Dacă acum o femeie își reduce consumul de alimente, acesta este un semnal pentru organism că condițiile de mediu nu sunt potrivite pentru sarcină, astfel încât procesele necesare sunt oprite.
OGLINDĂ: Deci, este un semn de avertizare dacă lipseste perioada?
Platon: Da. Pentru că arată: am un deficit. Singura întrebare este cum mă descurc, cum pot optimiza relația dintre consumul de calorii și consum, astfel încât să îmi primesc menstruația, dar să am totuși o masă corporală cât mai mică. Acesta este cu adevărat un joc foarte dificil. Nu înseamnă că nu pot face mișcare dacă îmi lipsește menstruația. Dar este o plimbare pe funie. În sporturile performante, în sporturile în care greutatea corporală este un factor decisiv de performanță, sistemul se poate răsturna rapid.
OGLINDĂ: Se spune că NOP a funcționat și cu tratamente de tiroidă discutabile pentru a reduce greutatea. Ce se află în spatele ei?
Platon: Hormonii tiroidieni afectează mitocondriile. Sarcina lor este de a câștiga energie din arderea alimentelor, care poate fi apoi utilizată pentru multe procese din organism. Hormonii tiroidieni cresc producția de căldură și stimulează arderea energiei. Cu alte cuvinte, când am niveluri crescute de tiroidă, fiecare celulă din corpul meu este practic ridicată - exact opusul a ceea ce se întâmplă atunci când mănânci prea puțin. Oamenii hiperactivi observă acest lucru din faptul că sunt în permanență calzi, pot mânca mult și totuși pot pierde în greutate.
OGLINDĂ: Și, desigur, poate fi controlat și extern.
Platon: Cu toate acestea, aceasta este o intervenție serioasă în sistemul de reglare fiziologică. Odată ce acest lucru a scăpat de sub control, poate dura mult timp până se va rezolva din nou.