Nimeni nu a stat vreodată așa de aproape de mine "de ce trebuie să mergi să vezi o micșorare în timpul

Gestionarea emoțiilor Disconfort/depresie

vreodată

Actualizat pe 12 noiembrie 2020 la 10:19 am

De virginia bapt

Caracteristica perioadei prin care trecem este de a ne forța drastic să ne reducem interacțiunile sociale.

Pentru cei care locuiesc cu prietenii și familia, situația va fi, fără îndoială, mai puțin dificilă, dar pentru cei care trăiesc mai izolați și se găsesc, în plus, întrerupți de orice contact fizic, inclusiv contactul profesional, perioada este în pericol.

Ființa umană este o ființă socială și nu este făcut să trăiască fără să-l „respire” pe celălalt. Acest lucru va genera stres, angoasă și anxietate în el și va scoate la iveală nevroze care fuseseră conținute anterior.

Dar scopul meu aici nu este să indic riscurile asociate cu izolare, ci mai degrabă oportunitatea pe care o generează: lipsit de întâlnirea cu celălalt, timpul este ideal pentru a merge să te întâlnești. Nu luați această observație pentru naivitate sau ușurință, sunt convins, și psihanaliza cu mine, că aceasta este întâlnirea unei vieți și că nu trebuie ratată. Cea mai bună poveste a mea de dragoste sunt eu. Departe de orice înclinație egoistă și exacerbare narcisică, ambiția este de a învăța să se cunoască pe sine pentru a trăi cât mai aproape de sine, pentru a nu trăi viața altuia și pentru a fi în centrul puterii, potențialității, dorinței sale . Iubește-te mai bine pentru a-i iubi pe ceilalți mai bine, cunoaște-te mai bine pentru a-i întâlni pe deplin pe cei din jurul nostru. Mi se pare că acesta este cel mai stimulent proiect și cele mai mari deschideri în această perioadă de izolare. Și, bineînțeles, a vorbi cu un psihiatru (bun) este un mod dovedit de a accelera această întâlnire cu tine.

Deci, îmi veți spune, aceasta este o veste proastă, este doar mai dificil să ajungeți la birourile micilor, chiar dacă este întotdeauna posibil (utilizatorii lor pot merge acolo bifând caseta certificatului care permite efectuarea călătoriilor consultări, examinări sau tratament).