Noile smartphone-uri de studiu îi fac pe copiii noștri deprimați pe mame adevărate

Kurbo: Se spune că aplicația de dietă pentru copiii din WW are o influență pozitivă asupra comportamentului alimentar. Foto: Bigstock

În adâncul interiorului îl știm cu toții de multă vreme: nu este bine pentru copiii noștri să petreacă prea mult timp pe telefoanele lor mobile, tablete sau PC-uri. De la o anumită vârstă nu mai poți face fără ea. Și chiar și cu cei mici am închis cu toții ochii „mâna pe inimă” și le-am lăsat să urmărească un videoclip de pe YouTube pentru a elimina mașina de spălat vase în liniște și pace.

Cu siguranță, acest lucru nu duce la neglijare sau la creșterea mentală a copiilor noștri, dar acum se face un studiu din SUA Lucruri terifiante despre dezvoltarea mentală a copiilor de la introducerea iPhone-ului clar.

Dr. Jean Twenge cercetează diferențele generaționale de peste 25 de ani și a scris cartea „Gene” despre aceasta. În 2011 și 2012, a descoperit ceva terifiant. (În acești ani, numărul deținătorilor de iPhone din SUA a trecut de marca de 50%.)

Și anul acesta, pentru prima dată, au spus semnificativ mai mulți copii și tineri decât înainte,

că s-au simțit „trist, deznădăjduit, inutil”
că nu puteau face nimic bine
că se simțeau singuri și abandonați

Numărul depresiei la nivel clinic a crescut cu 50% între 2011 și 2015. Jean Twenge vorbește chiar despre asta cea mai gravă criză de sănătate mintală din ultimele decenii. Dar de ce este așa? De ce ne întristează dispozitivele electronice?

Ei bine, dacă ne amintim copilăria noastră: Nu știam despre fiecare petrecere care a avut loc fără noi. S-ar putea să fi auzit de asta, dar nu ni s-au prezentat atâtea fotografii cu oameni care se distrează fără noi. Asta s-a schimbat masiv de la Facebook, Instagram, Snapchat și Co.

Când ieșeam cu prietenii noștri, nu ne păsa cum arătam. Ne-am făcut confortabili în pantaloni de trening, uneori am rămas fără machiaj și coafură. Nu exista pericolul constant de a fi fotografiat și astfel ajungeți pe internet.

Dacă ne-am enerva la școală, am putea fugi acasă. Astăzi, agresorii își urmăresc victimele pe rețelele sociale până la ea Camera copiilor, un loc care ar trebui să fie de fapt sigur.

Cyberbullying: Lumea exterioară malefică nu mai este exclusă în propria casă. Foto: Bigstock

Victoria Prooday, terapeut comportamental și autor pe yourot.com, scrie: „În casele noastre se dezvoltă o tragedie tăcută care lovește cele mai prețioase bijuterii ale noastre: copiii noștri”.

Cercetătorii au statistici alarmante cu privire la un nivel clar și constant Creșterea bolilor mintale la copii publicat care atinge acum proporții epidemice:

fiecare al cincilea copil are probleme de sănătate mintală
rata diagnosticelor ADHD a crescut cu 43%
cea a adolescenților cu depresie cu 37%
rata sinuciderilor în rândul tinerilor de la 10 la 14 ani cu o catastrofă de 100%

După părerea ta, asta se întâmplă pentru că, că copiii de astăzi sunt privați de bazele unei copilării sănătoase. Acestea includ:

Părinți disponibili emoțional
Limite și linii directoare clar definite
Responsabilități
O dietă echilibrată și un somn adecvat
Exercițiu și aer curat
Joc creativ, interacțiune socială, timp liber neplanificat și plictiseală

În schimb, primesc:

Părinți care sunt distrăși digital
Părinți prea îngăduitori care lasă copiii să conducă lumea
Cererea de gândire în loc de responsabilitate
Somn insuficient și o dietă dezechilibrată
Divertisment fără sfârșit, babysitting tehnologic, satisfacție instantanee și absența momentelor plictisitoare.

Ce adevărat ... și cât de trist.

Dar ce putem face ca părinți în acest sens? Ne îndepărtăm telefonul mobil de copiii noștri? Nu chiar. Noile mass-media sunt pur și simplu o parte a zilelor noastre, copiii noștri trebuie doar să învețe să le folosească corect. Și „la fel ca noi, adulții,„ poate reduce consumul puțin.

Am adunat câteva sfaturi despre cum puteți realiza acest lucru și despre cum vă puteți pregăti copiii mental și fizic pentru o viață independentă, încrezătoare în sine și sănătoasă: