Noni Lazy Promise from South Seas Medicine Transparent
Fructele Noni miroase a brânză rânză. Și sunt anunțate ca remedii minune. Lipsa dovezilor arată că ceva nu este în regulă.
| Întrebare: | Produsele fabricate din fructe noni promovează sănătatea? | |
| Răspuns: | lipsesc dovezile științifice | |
| Explicaţie: | Până în prezent, nu există studii efectuate științific care să poată dovedi un beneficiu pentru sănătate al noni. | |
În Australia, fructul noni poartă, de asemenea, denumirea neplăcută „fruct de brânză putredă” - tradus ca „fruct gammelkäse”. Acest lucru se datorează mirosului de brânză rânză, emanat de fructele noni.
Cu toate acestea, acest lucru nu scade din hype-ul de marketing din jurul produselor fabricate din fructele din Marea Sudului.
Motivul: sucul de Noni este promovat ca un medicament universal natural. Se spune că consumul de Noni protejează împotriva cancerului sau scade tensiunea arterială.
În medicina populară din India, Asia de Sud-Est, Africa și Australia, fructul tropical, de mărimea unui ou de pui, este considerat un remediu miraculos pentru toate afecțiunile imaginabile. Se presupune că eficacitatea sucului de noni a fost chiar dovedită științific prin numeroase studii clinice.
Dovezile lipsesc
O afirmație îndrăzneață, deoarece încă nu există dovezi ale unui astfel de efect. Aproximativ vorbind: pe baza situației actuale a studiului, nu putem nici să confirmăm, nici să excludem efectele pozitive de la Noni.
În general, există o mână de studii clinice pe participanți umani. Cu toate acestea, acestea sunt de calitate slabă și afirmațiile lor nu sunt fiabile. Acest lucru se aplică în special afirmației că produsele Noni ar putea îmbunătăți nivelul colesterolului și al lipidelor din sânge [1,2] sau ar putea optimiza nivelul zahărului din sânge în diabetul zaharat [5].
De asemenea, nu există dovezi credibile că sucul sau extractele din fructele din Marea Sudului îmbunătățesc auzul sau combate greața cauzată de anestezice după operație [3,4].
Nu am putut găsi studii clinice de renume care să examineze eficacitatea Noni pentru hipertensiune arterială sau pentru prevenirea și tratamentul cancerului.
În tendințe
În UE, sucul de noni a fost permis să fie vândut ca aliment nou din 2003. Cu toate acestea, aprobarea ca aliment nu este o confirmare a posibilelor beneficii pentru sănătate. Acest lucru a fost clarificat și de autoritatea alimentară europeană EFSA [6].
Afectarea ficatului?
Până în 2006, au apărut patru rapoarte de cazuri [7] în care oamenii au dezvoltat inflamație hepatică după ce au consumat suc de noni. Cu toate acestea, la examinarea cazurilor, EFSA nu a găsit dovezi convingătoare că sucul de noni a fost factorul declanșator al bolii hepatice. Mai degrabă, alcoolul, medicamentele sau medicamentele pe bază de plante sunt de vină pentru asta, sau leziunile hepatice existente s-au agravat brusc [6].
Studiile de toxicitate nu au arătat dovezi ale efectelor nocive ale fructelor noni. Prin urmare, UE a clasificat 30 de mililitri de suc de noni pe zi ca fiind siguri.
Până în 2009, au apărut alte șase rapoarte de caz în care inflamația ficatului era posibil legată de produsele noni. Prin urmare, experții EFSA nu au exclus posibilitatea ca anumite persoane să reacționeze sensibil la fructe [7].
Studiile în detaliu
Studiile pe extracte și sucuri din fructele noni sunt slabe. Nu am putut găsi niciun studiu clinic bine făcut - nici în cercetarea noastră inițială din 2015, nici într-o actualizare din vara anului 2018.
Prin urmare, nu știm dacă noni are efecte pozitive semnificative asupra sănătății - chiar dacă autorii studiilor pe animale și eprubete sunt fericiți să sugereze acest lucru. Dar rezultatele din laborator nu pot fi transferate pur și simplu către mecanismul uman.
O mână de studii discutabile metodologic au examinat efectul asupra diferitelor valori sanguine. Cercetătorii nu raportează dacă produsele fabricate din Noni, pe lângă schimbarea valorilor sanguine, ameliorează în mod semnificativ simptomele participanților la studiu [1,2,3].
De exemplu: 30 de mililitri de suc de noni pe zi par să scadă colesterolul total și lipidele din sânge la fumătorii înrăiți după o lună [1]. Cu toate acestea, cercetătorii nu afirmă dacă valorile colesterolului LDL „rău” s-au îmbunătățit și ele. Nici măcar dacă subiecții testului au fost vizibil mai sănătoși. În plus, numărul subiecților testați în grupul cu suc de noni a fost mult mai mare decât cel din grupul de comparație. Acest lucru face ca rezultatele să fie mai tendențiale.
Un alt studiu a analizat persoanele cu colesterol ridicat [2]. Cu toate acestea, subiecții care au luat capsule Noni diferă foarte mult de acei participanți care au înghițit capsule fără ingrediente în scopul comparației, chiar înainte de începerea studiului. Prin urmare, rezultatele nu sunt semnificative.
Într-un studiu mic [5], persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au primit zilnic suc de noni timp de trei săptămâni. Comparativ cu o altă băutură, aceasta nu părea să aibă niciun efect asupra nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, rezultatele nu sunt pe deplin de înțeles.
O altă echipă de cercetare a examinat efectul extractului de noni asupra capacității de auz a nouă femei în vârstă [3]. Potrivit rezultatelor, tratamentul a îmbunătățit auzul numai pentru tonuri de ton mediu pentru urechea stângă, dar nu și pentru urechea dreaptă sau alte tonuri. Cu un număr atât de mic de participanți, rezultatul se datorează probabil unei coincidențe.
De asemenea, rămâne neclar dacă Noni poate preveni greața [4] după anestezie. Un studiu pe această temă a examinat atât de multe momente în timp încât grupul Noni a obținut performanțe mai bune decât grupul de comparație la unul dintre ei. Cu toate acestea, cu cât se fac mai multe comparații în același timp, cu atât sunt mai probabile diferențele aleatorii.
[Versiunea originală a acestui articol a apărut pe 12 noiembrie 2015. O nouă căutare de literatură în iulie 2018 nu a dezvăluit studii noi. Evaluarea noastră inițială nu s-a schimbat.]
Informații privind studiile științifice
[1] Wang și colab. (2012)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 132 de fumători înrăiți
Durata studiului: 30 de zile
Întrebare: Sucul de noni îmbunătățește nivelul lipidelor din sânge la fumătorii înrăiți?
Posibile conflicte de interese: finanțat de Morinda, un producător de suc de noni
Wang MY, Peng L, Weidenbacher-Hoper V, Deng S, Anderson G, West BJ. Sucul Noni îmbunătățește profilurile lipidice serice și alți markeri de risc la fumătorii de țigări. ScientificWorldJournal. 2012; 2012: 594657. (Studiu complet)
[2] Sasnan și colab. (2014)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 60 de persoane cu colesterol ridicat
Durata studiului: 14 zile
Întrebare: Extractul de noni îmbunătățește nivelul colesterolului?
Posibile conflicte de interese: cofinanțat de Laboratorul de Biomedika și PT. Puspa Pharma
Sasnan, G.S., E. Hanani și colab. (2014) Efectul capsulei extractului de fructe Morinda citrifolia asupra nivelului total de colesterol la pacienții cu hipercolesterolemie. Tropical Journal of Pharmaceutical Research 1319-1326 (studiu complet)
[3] Langford și colab. (2004)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 9 femei în postmenopauză
Durata studiului: 3 luni
Întrebare: Extractul noni îmbunătățește auzul la femeile aflate în postmenopauză?
Posibile conflicte de interese: fără informații
Langford, J., A. Doughty și colab. (2004) Efectele Morinda citrifolia asupra calității vieții și funcției auditive la femeile aflate în postmenopauză. Jurnalul de medicină alternativă și complementară (New York, NY) 737-739 (rezumat studiu)
[4] Prapaitrakool și Itharat (2010)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 100 de persoane cu o operațiune planificată
Durata studiului: 1 zi
Întrebare: Extractul de Noni - preluat înainte de operație - ameliorează greața după operație?
Conflictele de interese posibile: nici unul conform autorilor
Prapaitrakool S, Itharat A. Morinda citrifolia Linn. pentru prevenirea greaței și vărsăturilor postoperatorii. J Med Assoc Thai. Decembrie 2010; 93 Suppl 7: S204-9. (Rezumat)
[5] Sabitha și colab. (2009)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 34 de persoane cu diabet de tip 2
Durata studiului: 21 de zile
Întrebare de cercetare: Sucul de noni îmbunătățește nivelul zahărului din sânge la diabeticii de tip 2?
Posibile conflicte de interese: fără informații
Sabitha, P., M. R. Adhikari Prabha și colab. (2009) Efectele benefice ale sucului de fructe Noni la pacienții diabetici. Journal of Clinical and Diagnostic Research 1822-1826 (studiu complet)