Nootropics - mijloacele pentru o mai bună performanță cognitivă
Ce este un nootropic? *
Cine nu ar vrea să fie mai deștept și să performeze mai bine mental? Mai ales în vremurile actuale de presiune pentru performanță, nu este surprinzător faptul că aceste produse cuceresc piața. Vorbim despre așa-numitul nootropic. În principiu, acestea sunt suplimente alimentare simple, care au un efect benefic asupra concentrației și memoriei. În această postare, curioșii au citit totul despre aceste produse.
Termen nootropic
Acest cuvânt a fost inventat de Corneliu E. Giurgea, medic din România. În acel moment, el cerceta sinteza substanței piracetam. Este unul dintre cele mai importante nootropice. Ce este un nootropic? În general, un nootropic descrie suplimente sau medicamente care au un efect pozitiv asupra performanței creierului. Acestea au o influență directă asupra sistemului nervos central - de aceea oamenii pot obține performanțe cognitive mai bune și pot crește performanța creierului prin administrarea acestor suplimente alimentare. În plus, nootropii pot, de asemenea, reînnoi celulele creierului.
În ce zone funcționează nootropics?
În primul rând, aceste suplimente acționează pentru a îmbunătăți activitatea creierului. Aceasta include următoarele puncte:
- Dispozitie
- motivare
- memorie
- concentraţie
Potrivit Dr. Nootropics Giurgea a avut următoarele caracteristici:
- Creșteți funcțiile creierului
- Îmbunătățiți memoria
- Situațiile stresante pot fi acceptate și suportate mai ușor
- Ingerarea acestor substanțe protejează creierul de atacuri psihologice și fizice.
- Efectele secundare sunt minore.
Ce rol are Dr. Skondias în acest context?
La câțiva ani după ce Dr. Giurgea a făcut aceste declarații, a explicat Dr. Skondia declarațiile sale despre asta. El a subliniat următoarele puncte:
- Substanța nu afectează tensiunea arterială.
- Substanța traversează bariera hematoencefalică.
- Medicamentul are puține efecte secundare.
Marea diferență în opinia Dr. Giurgea a fost că creșterea performanței în creier se realizează prin mai multă glucoză și oxigen. Substanțele importante care se potrivesc acestor definiții sunt racetams, vitamine și substanțe nutritive, ierburi și colină.
De ce aceste substanțe devin tot mai populare?
Oamenii au jucat deja în filme care au surprins oameni cu abilități cognitive deosebit de speciale.
Care sunt pericolele consumului acestui medicament inteligent?
Creșterea performanței creierului cu tabletele sună tentant la început. Dar luarea nootropicului nu este atât de ușoară pe cât se aștepta. Deci, înainte de a începe, există anumite lucruri de care ar trebui să fii conștient. Mulți oameni profită de oferta de pe Internet pentru a se aproviziona aparent cu cei mai buni nootropici. Foarte puțini utilizatori știu cu adevărat despre aport și doză. Este exact acolo unde este nevoie de educație - la fel ca în cazul oricărui medicament, este important ca o doză incorectă să poată duce la efecte secundare. Adesea, însă, oamenii nu simt efecte pozitive. Deci, se poate spune că ingestia a avut efecte negative, dar nu și bune.
Cum să luați nootropic?
Dacă nu sunteți sigur, ar trebui să discutați cu siguranță cu un medic. Acest lucru poate spune exact cât trebuie luat și când. Pe de altă parte, este important să începeți doar cu doze mici. Deseori supradozați suplimentele nutritive și suferiți de efectele negative. În plus, nu ar trebui să vă așteptați la efectele incredibile într-un timp foarte scurt. Efectul va fi clar vizibil numai după câteva săptămâni sau după administrarea acestuia de mai multe ori. Acest lucru se datorează faptului că creierul are nevoie de timp pentru a se adapta noilor stări. O nutriție adecvată joacă, de asemenea, un rol în acest context.