Nou monitor de ritm cardiac) care poate fi adevărat! Arhivă - Bikeboard
Părăsiți arhiva și afișați această pagină în designul standard: (nou monitor de ritm cardiac) care poate fi adevărat .
Astăzi am cumpărat monitorul de ritm cardiac la Hofer pentru 19,90 doar pentru distracție - de fapt nu este atât de rău pentru preț, ceea ce îmi cer este dacă calculul consumului de calorii pentru acest lucru ar trebui luat deloc în serios - astăzi sunt la aproximativ 2:30 rr Condus relativ repede cu 2 munți mici în interior, estimez pulsul mediu la 145, - pentru momentul în care dispozitivul spune că am ars aproximativ 2700 de calorii - este posibil
cât cântărești? sau monitorul de ritm cardiac îl ține cont deloc?
pentru a arde 1000kcla/h trebuie să împingi foarte tare.
Nu-mi pot imagina că este adevărat.
Scris inițial de aty02006
Salut !
Estimez frecvența cardiacă medie la 145, -
de fapt ar trebui să știți că, cu un monitor de ritm cardiac: p
Scris inițial de NoBeat
de fapt ar trebui să știți exact cu un monitor de ritm cardiac: p
cum se face?
la fiecare 2 sec. Uită-te la el, notează-l și apoi la sfârșitul unității de antrenament adăugând și împărțind la numărul total de valori pentru a determina ritmul cardiac mediu?!: confuz:
există și monitoare de ritm cardiac care pot măsura DOAR ritmul cardiac, altfel nyx!;)
Ei bine, am oprit acel lucru astăzi, așa că nu știam cum să mă uit la pulsul mediu !
Așa că cântăresc 77 de kilograme cu o înălțime de 179/mai degrabă mușchii puțin grași (armata federală: f:) Așa că am introdus datele pe dispozitivul de ritm cardiac care apoi calculează IMC !
Scris inițial de EineDrahra
cum se face?
la fiecare 2 sec. Uită-te la el, notează-l și apoi la sfârșitul unității de antrenament adăugând și împărțind la numărul total de valori pentru a determina ritmul cardiac mediu?!: confuz:
există și monitoare de ritm cardiac care pot măsura DOAR ritmul cardiac, altfel nyx!;)
Marele dispozitiv cu macara poate face asta - ritmul cardiac mediu (altfel nu ar costa 19,90.).
Când consumați calorii, ar trebui să țineți cel puțin greutatea corporală și HRmax. În plus, se pune întrebarea dacă dispozitivul estimează și calculează metabolismul bazic al caloriilor.
Polar s710i îmi oferă o rată de consum de calorii de 800 kcal/h la 75% din HRmax. Asta ar fi aproximativ 2000 kcal în 2,5 ore.
Dacă cele 145 de bătăi pentru dvs. ar reprezenta aproximativ 75% din HRmax (HRmax 193), atunci 2700kcal este aproape sigur un pic prea mare. Poate aveți un MaxPulse scăzut, atunci ar putea fi din nou corect. Pentru mine este de 1090 kcal/h la 90% HRmax.
Poate că dispozitivul dvs. nu a calculat rata metabolică bazală. Pentru a evalua consumul relativ de calorii (compararea mai multor unități între ele), un monitor de ritm cardiac este întotdeauna suficient.
De asemenea, cred că nu se poate spune peste tot că monitoarele de ritm cardiac ieftine sunt mai slabe/mai puțin exacte.
Voi încerca din nou astăzi dacă ploaia nu durează. Am spus ieri la pulsort să facem jogging în loc să mergem cu bicicleta. Acesta ar putea fi motivul calculului prea mare !
Scris inițial de Nemeton
Poate că dispozitivul dvs. nu a calculat rata metabolică bazală. Pentru a evalua consumul relativ de calorii
face un polar comun?
Scris inițial de aty02006
la Hofer există un astfel de dispozitiv la doar 20 de euro - cumpărați-l: p care vine probabil din comunism! dar nu toată lumea o poate face, de exemplu, am un polar pe care tatăl meu l-a cumpărat în jurul valorii de 1300 ЦS și nu poate face că atât de multe dispozitive sunt supraevaluate, iar rata metabolică bazală este așa ceva - de fapt nu o puteți calcula! (Nu respecta ortografia - conduceam și acum am mestecat 2 beri - ---- m-au eliminat acum!)
Gazdă pentru intoxicație: D
Ce vrei să spui oricum? Deci, totul din nou, dar încet să mă gândesc împreună cu tine dacă poți.: D