Noua armă a di; t; reprogramarea creierului de căpușe

Văzut de Peggy Sastre - 7 iulie 2016 la 10:43

Dacă selecția naturală ne-a determinat să iubim grăsimile și dulciurile, dezvoltarea tehnologică ne-ar putea ajuta să contracarăm acest reflex, acum mai dăunător decât benefic pentru sănătatea noastră.

Timp de citire: 2 min - Văzut pe Appetite, Universitatea Drexel

Poate telefonul tău să îți reprogrameze creierul și să te ajute să rezisti mai bine tentațiilor de a mânca? Acesta este pariul lansat de laboratorul de cercetare al lui Meghan Butryn și Evan Forman, de la Universitatea Drexel, specialiști în învățarea neurocomportamentală în bune practici dietetice și proiectanți ai unei aplicații distractive menite să îmbunătățească „controlul inhibitor”. Sau funcția creierului care previne ne (atunci când este în formă bună) de la înec în primul pachet de chipsuri vin.

Baza teoretică a acestei ipoteze este detaliată într-un studiu, publicat în numărul din august al revistei Appetite. Desfășurat cu 119 persoane cărora le place să gusteze, arată că este posibil, forțându-se la exerciții zilnice mici, menite să consolideze acest „control inhibitor”, să se mute spre alegeri mai bine informate din punct de vedere nutrițional - și, prin urmare, să slăbească persoanele care au nevoie de el.

Toată ziua, spune Forman, facem alegeri cu privire la alimentele pe care le consumăm și este evident că o „parte puternică a minții tale te împinge în lucruri care au un gust bun și te fac [Ne simțim bine”. Cu excepția faptului că creierul nostru a fost selectat de evoluție pentru a găsi alimente bune și plăcute, care sunt prea bogate pentru mediul nostru actual, ceea ce ne permite să dobândim și să ingerăm în mai puțin de doi și tot timpul o cantitate de calorii pe care strămoșii noștri au țipat-o literalmente la fiecare alta pentru a dezgropa, între două perioade lungi și dureroase de foamete.

---