Noua mâncare de fitness.Pasta făcută din linte și naut
Fidea care nu este făcută din grâu? Profesioniștii din fitness jură după aceste paste.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Un lucru este sigur: viața nu merită trăită fără paste. În vremurile fără gluten, nu este atât de ușor, cumva toată lumea este brusc opozantă a pastelor și mănâncă doar carbohidrați. Fidea este noul șef și este servită doar pe platoul alergătorilor de maraton cu o zi înainte de competiție.
Vestea bună: există acum o alternativă pentru paste sportive.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pastele puternice din leguminoase
Atenție junkies paste: Spirelli, Fusilli și Co. sunt acum făcute din năut, linte sau mazăre. Dintr-un superaliment, ca să spunem așa - pentru că impulsurile fac parte din categoria superalimentului de ani de zile.
Avantajele dvs.: Sunt pline de proteine, carbohidrați sănătoși, cu lanț lung și fără gluten. Acest amestec menține nivelul zahărului din sânge constant și este masa ideală înainte sau după antrenament. În afară de culoarea portocalie, tăiței de linte nu arată diferit de tăiței de grâu dur.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Veganii își pot umple și farfuriile aici: spre deosebire de multe tăiței de grâu dur, aceste tipuri de paste vin fără ouă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Tăiței de leguminoase sunt umpluturi sănătoase
Gustul pastelor puternice amintește de pastele integrale de grâu - și cu consistența lor mai fermă sunt perfecte și pentru preparate reci, cum ar fi salata de paste sau un prânz sănătos.
Cel mai bine este să gătești conform instrucțiunilor și să te îmbraci cu sosul de paste la alegere. Dacă renunți la varianta cremă și pregătești singur un sos de legume sau roșii, acest fel de mâncare poate deveni cu ușurință noul tău prânz standard sănătos. Pentru că așa cum am spus: nu toți carbohidrații sunt răi!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile