Noua osteoartrita fantastica! Sănătate directă
draga cititorule,
Când începeți o serie de scrisori dedicate osteoartrita și a remedii naturale cel mai eficient împotriva durerilor articulare, nu pot să nu vă spun principalul anunț:
Așteptați în următoarele câteva zile un nou FANTASTIC asupra osteoartritei !
A "Schimbare de paradigmă", o descoperire care deschide zilnic perspective extraordinare pentru milioane de oameni cu handicap de osteoartrita.
Vei vedea că este „suficient” să înțelegi UN LUCRU ca TOTUL să se schimbe cu osteoartrita.
Dar, înainte de a vă spune mai multe, trebuie să ne întoarcem la eroarea inițială care continuă să răstignească pacienții și să-i condamnăm la terapie chimică: ideea că osteoartrita este „simpla uzură a cartilajului” ...
Un fenomen inevitabil odată cu vârsta.
Acest lucru NU este cazul, după cum explică Thierry Souccar, denunțătorul științific:
„Din momentul în care mi-am dat seama că osteoartrita este PRIMA inflamație, prima mea linie de apărare a fost să controlez această inflamație prin toate mijloacele.
„Acest raționament este valid oricare ar fi stadiul bolii - și cu cât mai devreme cu atât mai bine. "
De ce este atât de fundamental ?
Pentru că dacă există inflamații, există CAUZE.
Osteoartrita nu este o „fatalitate” care cade asupra ta, ca o întâlnire proastă după colț.
Mergea deja cu tine ... fără ca tu să știi asta.
Osteoartrita este într-adevăr menținută și agravată de un „stil de viață proinflamator”: lipsa exercițiilor fizice, stresul cronic, somnul insuficient, dieta slabă etc.
Astfel, studiul ADAPT (Dieta Arthrisis și încercarea de promovare a activității) a reușit să arate că o dietă slabă reprezenta un risc De 5 ori mai important deosteoartrita genunchiului.
Tratezi corect „VIP-urile” cartilajului tău ?
Rădăcina problemei este atunci când celulele esențiale ale cartilajului - condrocitele - nu își mai joacă rolul de reînnoire a cartilajului.
Dacă hrănim prost aceste celule, ele se comportă " ca un zidar căruia i s-ar da moloz rău ": Construiește case care se prăbușesc.
Și consecințele merg mult mai departe: celula cartilajului își comunică suferința celulei osoase, care reacționează făcând os mai dens, uneori chiar și cu o rugozitate care depășește limitele anatomice ale osului normal.
Așa ajunge osteoartrita distruge jocul comun blocându-l.
Dar amintiți-vă mai presus de toate aspectul pozitiv al fenomenului: este posibil să ACȚIONAȚI împotriva osteoartritei.
Sfaturi absurde împotriva osteoartritei
Presupunând că osteoartrita a fost o simplă „uzură”, pacienților li s-a recomandat mult timp să-și păstreze cartilajul oprind orice activitate fizică.
Dar acesta este cele mai absurde sfaturi pe care le putem oferi.
Activitate fizica rezonabil (mersul pe jos, alergarea moderată, ciclismul în interior, înotul) este dimpotrivă esențială pentru o bună sănătate a cartilajului.
Motivul este simplu: condrocite au nevoie de nutrienți pentru a reînnoi corect cartilajul.
Cu toate acestea, în mod normal, sângele este cel care transportă acești nutrienți către organe.
Dar cartilajele nu sunt conectate la fluxul sanguin (nu sunt „vascularizate”.)
Ca urmare, ei absorb nutrienții printr-un mecanism complex care necesită ... pentru a lucra articulația.
Fără mișcare, cartilajul pur și simplu nu este hrănit !
Prin urmare, nu este necesar În special NU mișcarea fricii.
Pe de altă parte, este adevărat că trebuie să evităm microtraumatismele, aceste tensiuni repetitive care cântăresc asupra articulațiilor și cartilajului.
Și care sunt cele mai frecvente microtraumatisme ?
Cele cauzate de supraponderalitatea, care generează o presiune excesivă asupra articulațiilor, în special pe cele ale genunchiului.
Acesta este motivul pentru care pierderea în greutate este esențială împotriva osteoartritei ...
Un criteriu important de luat în calcul este circumferința taliei.
La bărbați ar trebui să aibă mai puțin de 94 cm și 80 cm la femei.
În curând povestea unei ... ciuperci sadice !
Dacă aveți măsurători mai mari, presiunea asupra membrelor inferioare nu este doar prea mare, dar, în plus, riscul de inflamație este crescut, deoarece "O circumferință mare a taliei este însoțită de producerea de citokine inflamatorii, în special TNF-α"
Acum înțelegeți de ce sunt exercițiile fizice, dieta adecvată și micro-nutriția inima singura strategie ADEVĂRATĂ împotriva osteoartritei ...
Spre deosebire de drogurile chimice care distrug TOTUL, așa cum veți afla în următoarea mea scrisoare.
Între timp, amintiți-vă deja aceste două „pepite” despre osteoartrita:
- Osteoartrita NU este un fenomen inevitabil;
- Este posibil să acționăm și să obținem în mod natural o îmbunătățire ...chiar și atunci când boala este deja acolo !
În restul mesajelor mele, veți descoperi: a pastila fabuloasa pentru osteoartrita naturala, o ciupercă care își extrage forța împotriva osteoartritei din ... sadismul (sincer), un cercetător care a găsit o comoară naturală ... din greșeală, si in special abordarea naturală care a redat literalmente pacienții înapoi viața lor cine nu face credea mai mult că și-ar putea vindeca osteoartrita.