NU folosiți Yazio, MyFitnessPal; Co
FITFORE DE
Abonați-vă gratuit pe IDgets ▶ ︎ goo.gl/gBb2hG
Obțineți cartea mea gratuit ▶ ︎ bit.ly/312hJfh
iTunes Podcast ▶ ︎ goo.gl/5SGLE8
Podcast Spotify ▶ ︎ open.spotify.com/show/7BX1MPEdKHaxioouVuuYu3
CHIAR MAI MULT
Instagram ▶ ︎ fitfore_de
Facebook ▶ ︎ fitfore.de
Snapchat ▶ ︎ www.snapchat.com/add/fitfore_de
cometariu
Cu MyFitnessPal, am slăbit aproape 20 kg și am construit bine mușchii și nu am avut niciodată un efect yoyo sau altceva
Am slăbit 10 kilograme într-o lună, dar a fost prea stresant pentru mine să completez fiecare porcărie suficientă pentru a fi urechi, dar poți pierde în greutate cu ea.
Cu YAZIO și caloriile calculate am slăbit 32 kg. Deci, aceste aplicații nu pot fi atât de greșite. 😃
ce prostii:) principalul lucru este să atragi atenția și să nu-mi placă 230% în comparație cu like-urile
Intri că nu ești activ și ești surprins că doar atât de puține proteine sunt recomandate pentru cineva care se antrenează de 5 ori pe săptămână.
Oamenii se relaxează - vrea să te ajute și are dreptate. aceste aplicații NU SUNT ADECVATE pentru CALCULAREA consumului de calorii. El spune el însuși, este ok să urmărești - că pierzi în greutate este și adevărat - și toți cei care spun acum, am slăbit atât de mult, nu-l crede, el habar n-are - respira adânc - ești cei care habar nu au! înțelege ce face! poți pierde în greutate, dar probabil vei pierde o mulțime de mușchi în felul acesta - sunt și eu nutriționist și antrenor de fitness și am ajutat deja mulți clienți să piardă în greutate într-un mod sănătos și pe termen lung.
Așa că am slăbit cu YAZIO 🤷🏼♀️☺️ de la 63 kg la 56 în scurt timp