Nu mai este obsedat de mâncare

Mâncarea împotriva consumului excesiv: pacienții cu consum excesiv beneficiază de un antrenament care îi confruntă direct cu poftele prin terapia expunerii. Succesul este foarte promițător.

Publicat: 19 iunie 2019, 5:01

Tulburarea alimentară excesivă este cea mai frecventă tulburare alimentară în populația generală.

TÜBINGEN. Tulburarea alimentară excesivă este o tulburare de alimentație care a fost doar un diagnostic oficial de câțiva ani, dar în același timp este cea mai frecventă tulburare de alimentație în populația generală, potrivit Universității din Tübingen.

Cei afectați suferă de alimentație obișnuită obișnuită și, ca urmare, deseori de supraponderalitate și obezitate.

Într-un studiu de terapie la Departamentul de Medicină Psihosomatică și Psihoterapie de la Spitalul Universitar din Tübingen, Dr. Kathrin Schag și echipa ei tratează persoanele cu tulburare de alimentație excesivă (Psychother Psychosom 2019; 88 (3): 141-153).

Confruntat cu pofte de mâncare

Antrenament împotriva tulburărilor alimentare

Sub îndrumare psihologică participanții s-au confruntat cu nevoia de a mânca și au învățat să-l controleze.
Această experiență, Abilitatea de a controla comportamentul alimentar și de a experimenta cum pofta a scăzut în timpul sesiunii de grup a dus la un sentiment de realizare.

În opt sesiuni de 90 de minute, pe de o parte, abilitățile de autocontrol au fost consolidate; pe de altă parte, participanții la studiu s-au antrenat în așa-numitele sesiuni de expunere pentru a pregăti alimente deosebit de gustoase, rezistând în același timp la dorința de a mânca, conform comunicării.

Participanților li sa permis să aducă acele alimente și feluri de mâncare care sunt cel mai probabil să declanșeze un comportament alimentar necontrolat în ele.

Sub îndrumare psihologică, participanții s-au confruntat cu dorința de a mânca și au învățat să o controleze. Această experiență de a putea controla comportamentul alimentar și de a experimenta modul în care dorința a scăzut în timpul sesiunii de grup a condus la un sentiment de realizare și realizarea „Pot să o fac”.

Rezultatele indică faptul că tratamentul psihoterapeutic al impulsivității ca cauză fundamentală a consumului excesiv de mâncare este promițător și poate atenua suferința unui grup mare de oameni, potrivit Universității din Tübingen.

Persoanele cu tulburare de alimentație excesivă beneficiază de un program de grup ambulatoriu care se concentrează în mod specific asupra comportamentului impulsiv.

Efecte peste trei luni

Comparativ cu un grup de control, la care participanții la studiu nu au luat parte la programul special de grup, sa constatat, potrivit unei comunicări a Universității din Tübingen, că inițial ambele grupuri au putut să-și reducă consumul excesiv și alte simptome ale tulburărilor de alimentație, dar aceste efecte au fost mai lungi în grupul de tratament, timp de trei luni. a persistat și s-a intensificat în continuare, în timp ce grupul de control a revenit la nivelul inițial în ceea ce privește consumul excesiv.

Ameliorarea preliminară în grupul de control a fost interpretată în sensul că finalizarea săptămânală a protocoalelor de auto-observare, un instrument terapeutic comportamental clasic, a condus la creșterea conștientizării de sine, care, totuși, a scăzut rapid din nou după tratament. (eb)