Nu mai grasa niciodata - slabeste de la 40 de Susanne Schmidt - carte Thalia
Obțineți și rămâneți subțire. Metoda de 30 de grame. Potrivit pentru utilizare zilnică!
Alte formate
Heyne
ePUB (carte electronică Random House)
Disponibil imediat prin descărcare
Descriere
Stimulați-vă metabolismul
Slim nu este o chestiune de vârstă - nimeni nu știe asta mai bine decât Susanne Schmidt! Nu mai mult de 30 de grame de grăsime pe zi este rețeta ei dovedită pentru succes, cu care a scăpat în cele din urmă de kilogramele în plus la vârsta de 51 de ani. Așa că toată lumea devine din nou metabolismul și lasă kilogramele să cadă în cel mai scurt timp. Cu multe feluri de mâncare pentru a găti rapid (și pentru mame stresate), sfaturi eficiente de motivație și exerciții și planuri zilnice pentru un început ușor.
Echipament: ilustrații n/b în text
"Folosind multe idei de rețete și exerciții de mișcare, ea explică modul în care metabolismul poate fi stimulat într-un mod țintit." TV pentru mine
Susanne Schmidt, născută în 1955, ajunsese la o greutate de 132 de kilograme în 2006 și a condus la Clinica Spessart din Bad Orb pentru a slăbi. A aflat acolo despre metoda de 30 de grame de grăsime care a făcut-o să piardă 57 de kilograme. Locuiește în nordul Germaniei și este mama a doi fii adulți. Christian, fiul mai mare, o susține pe Susanne Schmidt în organizarea inițiativei „Never again fat - lansată în 2007, care oferă informații despre metoda grăsimii de 30 de grame, motivează și ajută la scăderea în greutate.
Detalii produs
| Volum broșat |
| 288 |
| 11 decembrie 2017 |
| limba germana |
| 978-3-453-60456-8 |
| Heyne |
| 20,3/14,9/3 cm |
| 431 g |
| ilustrații alb-negru în text, ilustrații alb-negru |
| 31675 |
Puncte de plată
Detalii produs
| Volum broșat |
| 288 |
| 11 decembrie 2017 |
| limba germana |
| 978-3-453-60456-8 |
| Heyne |
| 20,3/14,9/3 cm |
| 431 g |
| ilustrații alb-negru în text, ilustrații alb-negru |
| 31675 |
Descriere
Stimulați-vă metabolismul
Slim nu este o chestiune de vârstă - nimeni nu știe asta mai bine decât Susanne Schmidt! Nu mai mult de 30 de grame de grăsime pe zi este rețeta ei dovedită pentru succes, cu care a scăpat în cele din urmă de kilogramele în plus la vârsta de 51 de ani. Așa că toată lumea devine din nou metabolismul și lasă kilogramele să cadă în cel mai scurt timp. Cu multe feluri de mâncare pentru a găti rapid (și pentru mame stresate), sfaturi eficiente de motivație și exerciții și planuri zilnice pentru un început ușor.
Echipament: ilustrații n/b în text
"Folosind multe idei de rețete și exerciții de mișcare, ea explică modul în care metabolismul poate fi stimulat într-un mod țintit." TV pentru mine
Susanne Schmidt, născută în 1955, ajunsese la o greutate de 132 de kilograme în 2006 și a condus la Clinica Spessart din Bad Orb pentru a slăbi. A aflat acolo despre metoda de 30 de grame de grăsime care a făcut-o să piardă 57 de kilograme. Locuiește în nordul Germaniei și este mama a doi fii adulți. Christian, fiul mai mare, o susține pe Susanne Schmidt în organizarea inițiativei „Never again fat - lansată în 2007, care oferă informații despre metoda grăsimii de 30 de grame, motivează și ajută la scăderea în greutate.
Recomandări ale librăriei
Sună plauzibil
În esență mănânc cu conținut scăzut de carbohidrați de 10 ani, așa că nu pot încerca cu ușurință dieta de 30 de grame pe zi a Susanne Schmidt, dar sper să pot convinge pe cineva apropiat să o facă, așa cum este în principiu Sună interesant. Îl găsesc pe Schmidt în încercările sale de a respinge scuzele dietetice ca fiind oarecum simpliste - uneori are farmecul „Crezi că da? Nu, nu o văd așa, așa că nu pot accepta asta ca argument” - dar în esență sună așa Abordare într-adevăr foarte acționabilă. Ai nevoie de o pereche de cântare, de câteva linguri și de motivație. Înainte de a începe secțiunea de rețete, ea oferă, de asemenea, câteva informații de bază despre metoda ei. Din când în când se poate repeta, dar acest lucru nu ar trebui să cedeze succesului metodei. În orice caz, unele dintre rețete sunt gustoase (deși a trebuit să fac modificări pentru dieta cu conținut scăzut de carbohidrați), de ex. Bulgur cu pui și oțet. Există ceva pentru fiecare gust în secțiunea de rețete. Titlul cărții este probabil un pic înșelător, deoarece abordarea lui Schmidt nu se limitează la persoanele de peste 40 de ani - și nici nu sunt prezentate abordări diferite, dar aceasta este din nou doar o mică critică.
Evaluările clienților
Cartea conține sfaturi bune pentru a pierde în greutate și descrie în detaliu modul în care se schimbă metabolismul după 40 de ani și ce trebuie să aveți în vedere. Sugestii neobișnuite de rețete. Este potrivit pentru utilizarea de zi cu zi. mai putine
O modalitate excelentă de a vă atinge greutatea dorită, motivantă, cu oportunități de testare și o mulțime de rețete! Completat cu o masă extinsă de grăsime. Top! mai putine
- Întrebări despre cumpărarea +49 (0) 251/5 30 93 30
- Întrebări despre eBook și eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Contactați prin e-mail [email protected]
- Luni până vineri între orele 9:00 - 18:00
- Sâmbătă de la 9:30 la 18:00
- Colectare în magazin în peste 312 de sucursale
- Scan & Go în fiecare ramură
- Livrare de carte gratuită în Germania
Aveti intrebari?
Buletinul informativ Thalia
Voucher de bun venit de 10% pentru înregistrarea inițială (nu se aplică bunurilor legate de preț)
Aviz juridic
Prin trimiterea acestei înregistrări, ne permiteți să efectuăm în mod regulat și gratuit prin e-mail și/sau prin reclame personalizate pe canale externe (de exemplu, prin intermediul rețelelor sociale) despre subiecte legate de magazinul web Thalia.de (de exemplu, produse, (sucursală) promoții) Competiții), precum și oferte legate de produse de la partenerii noștri (datele dvs. nu vor fi transmise acestor parteneri) și pentru a vă contacta ca parte a sondajelor de satisfacție a clienților. Informații despre cum să vă dezabonați de la buletinul informativ în orice moment și despre cum să vă dezabonați de la reclame personalizate pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.
Prin înregistrare, declarați că sunteți de acord cu prevederile privind prevenirea abuzului și a fraudei. Consultați și politica noastră de confidențialitate.
A apărut o eroare la trimiterea intrării dvs. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.
* Carte tipărită: Fixarea anterioară a prețului a fost anulată. Carte electronică: reducere temporară a prețului de către editor. Prețuri incl. TVA și, eventual, plus costurile de expediere.
1) Prețul este valabil numai pentru membrii înregistrați Thalia Premium, numai până la epuizarea stocurilor și numai în perioada promoțională.