Anorexie; Tulburare de alimentatie; Când caloriile și exercițiile fizice determină viața de zi cu zi; Mâncarea sufletească a lui Sophie
Anorexie și tulburări de alimentație - când caloriile și exercițiile fizice determină viața de zi cu zi
Astăzi este din nou una dintre acele zile în care mă gândesc mult la trecut și viitor. Uneori vine peste mine și dintr-o dată mă gândesc brusc la ceea ce s-a întâmplat în ultimele luni.
A scăpa de o tulburare de alimentație este mai greu decât ar putea părea pentru un străin. - Trebuie doar să mănânci! Dar nu este, pentru că în majoritatea cazurilor mâncarea este doar una simptom, care se bazează pe probleme mult mai adânc înrădăcinate.
Pentru mine a fost așa că am ajuns la un punct în care m-am simțit așa Mănâncă singurul lucru din viața mea despre ce mă refeream Control ar avea. Ca un ultim paie de care m-am agățat și, bineînțeles, nu am vrut să-l dau jos.
Când mă gândesc la el acum, îmi curge pe șira spinării. Toată rutina mea zilnică tocmai s-a întors Mâncare și exerciții fizice. În timp ce mă încercam exterior cât mai normal posibil Să mă comport, de exemplu, îmi zgâlțâia deja în cap cum puteam construi o legănare în drum spre casă, astfel încât să pot arde mai multe calorii ar.
Pentru a vă oferi o mică perspectivă despre cum distorsionează patologic întreaga mea percepție Aș vrea să vă povestesc despre timpul meu Abitur. Cine ar fi crezut că mi-a fost poftă în timpul examenului meu de franceză de 6 ore m-am gândit mai mult la asta avea, dacă trebuie să mănânc ceva între ele decât despre conținut examenul de scris?
Masa mea pentru o zi de școală cu 8 lecții
"Trebuie să mănânc ceva, doar stau?"
"Dacă da, ce ar trebui să mănânc - castravete sau roșii?"
"Câte calorii sunt dacă mănânc ambele?"
"Va observa cineva ce mănânc?"
„Ce părere au ceilalți despre mine dacă mușc morcovul acum, nu că aud crăpăturile?”
"Cum reușesc ceilalți să mănânce bare de ciocolată și nuci, chiar dacă trebuie să stăm aici 6 ore?"
Astfel de cere s-a repezit prin capul meu, în loc de conjugări verbale, ceea ce ar fi fost mult mai potrivit.
Din când în când, mă întreb cum a trecut corpul meu prin toate acestea. De fapt, am făcut-o în timpul examenelor dacă am mâncat deloc, numai legume crude mâncat. Si eu am avut-o pe a mea bare energetice de înaltă calitate fără adaos de zahăr conectat, dar în mare parte îl am dar nu adus cu inima să le mănânce.
Sunt nenumărate piste de biciclete în vânt și vreme în treapta superioară a condus fără să ia micul dejun în prealabil - a locuit la etajul 5 și a mers pe scări a alergat în sus și în jos cu Jamie în brațe la fiecare 2 ore, cu cât mai repede cu atât mai bine. Mă simt atât de des în fiecare zi negru în fața ochilor că pot fi foarte fericit că ciclul meu nu a renunțat niciodată complet.
Pot să văd toate aceste lucruri astăzi Nu am putut s-o fac atunci. Desigur, am observat că oamenii mă atrag din ce în ce mai mult privit. Câțiva prieteni din acea vreme s-au apropiat de mine și m-au întrebat dacă totul este în regulă. Totuși am putut nu vorbi niciodată despre asta. Eram prins în altă lume, prins de boală.
De aceea vreau să te întreb, nimeni având și o tulburare de alimentație condamna. Am totul nu voluntar gata, nu exista altă cale pe atunci. Nu am avut asta forta, împotriva acestui lucru voce interioara, împotriva acestui lucru Constrângeri a lupta.
Voi fi al meu recunoștință pentru Faceți clic pe moment si al meu viață nouă nu poate exprima niciodată. Mai presus de toate, recunoștința față de tatăl meu, care nu mi-a părăsit niciodată partea și m-a sprijinit cât a putut în orice moment.
Tată? Mi-ai salvat viata. Tată? te iubesc.