Nu mănânci suficient în timpul sarcinii

Întrebare: Sunt însărcinată în 25 de săptămâni și problema mea este că nu mănânc mult. Uneori doar o dată pe zi. Mi s-a spus acum că acest lucru poate afecta dezvoltarea copilului și că copilul se poate naște foarte mic și subponderal. Nu știu ce să fac din această afirmație acum pentru că nu mă pot forța să mănânc. Cu toate acestea, mi-e foarte teamă că aș putea face rău copilului.

Răspuns: Este cu siguranță mai sănătos pentru organism, indiferent dacă este sau nu însărcinată, dacă mănânci nu doar o dată pe zi, ci de mai multe ori.
În timpul sarcinii, copilul încearcă să „obțină” ceea ce are nevoie. Merge în rezervele mamei dacă nu consumați suficienți nutrienți.

Cu siguranță nu trebuie să „mănânci pentru doi”, nu cantitatea contează, ci ingredientele. Vitaminele, mineralele, fierul și iodul etc. ar trebui să fie disponibile în cantități suficiente, apoi copilul se va dezvolta.

Dar este, de asemenea, important să ne amintim că ar trebui să existe niște rezerve după naștere, deoarece prima dată este foarte obositoare.

Dacă există teamă că copilul nu se va dezvolta corect, discutați cu medicul despre asta. El îl poate controla făcând diverse anchete.

Rubrici:

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Autori:
Dr. Britta Bürger, specialist în ginecologie și obstetrică (primul autor 2000)
Revizuire medicală:
Dr. med. Alexander Just
Editarea editorială:
Dr. med. Kerstin Lehermayr

Actualizat la: 08/05/2014 | 13:15

Mai multe articole pe această temă

Fumatul în timpul sarcinii

Renunțarea la țigări este întotdeauna o provocare. Cu toate acestea, multe femei însărcinate reușesc să iasă din dependență.

Sarcina: ce este permis, ce este interzis?

Alcoolul este tabu? Cum mănânc? Aici puteți găsi răspunsuri la cele mai importante întrebări ale viitoarelor mame.

Exerciții fizice în timpul sarcinii

Dacă sarcina nu este complicată, exercițiul nu este permis doar, ci este recomandat și.

COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
Poziții deschise la netdoktor
Date media și listă de prețuri
„Hautsache” - Noua revistă specială
„Legume” - noua revistă specială
Termeni și condiții (GTC)
Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
Revista tematică: alergii și intoleranțe
Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
Revistă specială: Vindecă natural
Reguli publicitare
imprima
a lua legatura
Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
healthtrends.com
intimitate
Condiții generale de utilizare (GTC)
Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
Nou director medical la netdoktor
Divulgarea finanțării
Serviciu widget netdoktor
presa
Grupuri de sprijin
Căminele de bătrâni
Ambulanțe
Centre de consiliere
Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.