Nu, sucurile de fructe nu sunt aliați ai dietei
31 august 2018 | De Laura Swysen
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet pe Twitter
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe Whatsapp
- Distribuiți prin e-mail
De obicei, îți faci un super smoothie plin de vitamine în fiecare zi? S-ar putea să nu fie o idee atât de bună ...
Feriți-vă de aceste greșeli foarte frecvente pe care le facem cu toții la dietă!
Acordați atenție caloriilor și vă gândiți că este mai bine să beți suc de fructe (chiar industrial), mai degrabă decât sifon? Ai totul greșit! din pacate, sucurile de fructe industriale sunt ambalate cu zahăr și sunt foarte des la fel de (sau chiar mai multe) calorii decât alte băuturi zaharoase. Nu vă simțiți îngrijorat de cel nou, pentru că vă pregătiți încă smoothie-urile? Pierdut!