Nu sunt la dietă Învăț să mănânc fără teamă! Moral, motivație și dietă Știi cum să slăbești

Nu urmez o dietă, învăț să mănânc fără teamă .

Acum gătesc bcp, gestionez și organizez, iau zi de zi și când o rețetă nu mă tentează, iau din lista a ceea ce mi-a plăcut înainte și mă descurc destul de bine.

învăț

Nu vreau să pierd rapid (am 13 de pierdut), dar vreau să mănânc ca să fiu subțire, îmi limitez treptat crizele, temerile și să știu să mănânc în cantitate, cu o mulțime de meniuri variate ... fără a fi îngrozit de echilibru.

Și funcționează, am 43 de ani pierd între 400 și 600 gr pe săptămână și asta mi se potrivește bine ... Vara asta voi fi slab;)

sesiunea de azi bordelaise este pentru tine „ciocolată”
zezettas curaj nu este un dragon este o piele de vacă acest grebo, și curaj tuturor cu curaj și motivație vom fi în top vara asta

  • "
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 137
  • "
  • "
  • ‹Prec.
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.