Nu suport îndulcitorii, întrebările generale legate de dietă - rețete și forum Dukan
Postat pe 09/03/2015 la 17:25
Bună tuturor,
Am început faza de atac acum 3 zile și am urmărit întreaga listă de alimente permise. Mai am o problemă. După ce am căutat pe forum cel mai bun îndulcitor pe care l-am ales, am optat pentru stevia. Așa că cumpăr un borcan de stevie pudră așa cum a apărut cel mai des. Aveam deja păstăi de sucraloză pudră acasă pentru a pune cafea sau ceai, de exemplu, dar cu greu am folosit niciodată.
Așa că folosesc acești doi îndulcitori, dar chiar nu mă simt bine după ce i-am luat (chiar și în cantități foarte mici după masă mă simt bine, dar după desert (creme, insule plutitoare etc.) mă simt prost și am greață limitată. unde nu este niciunul, mă simt grozav.
Am căutat hermesetas, dar este scump și oricum nu-l găsesc nicăieri.
multumesc si mult succes .
Mandolinetta
Postat pe 09/03/2015 la 18:11
Deci, doar pentru a vă spune că Hermestat există ca submarcă la magazinul super u 2Ђ10 de lângă mine, care este mult mai ieftin decât orice alt îndulcitor.
Ei bine, după mine am folosit puțin, am urmat o reechilibrare a alimentelor în care am mâncat totul. M-am despărțit de orice mâncare junk, nu este să mănânc asta.
Totuși, acesta mergea bine
sper ca te-am ajutat,
Spre plăcere
Postat pe 09/03/2015 la 18:28
multumesc pentru sfat !
Tocmai m-am uitat la carrefour, U și Leclerc, din păcate, nu găsesc niciunul în magazinele din apropierea casei mele, am căutat în toate compozițiile în cazul în care nu este afișat cu ridicata pe ambalaj, dar nu găsesc niciunul. Tot ce există este sucraloză, aspartam și stevie .
Îmi pot lipsi în cafea, iaurturi și brânză de vaci, dar în rețete, cum ar fi deserturile pe bază de cremă, de exemplu, nu este ușor, mai ales că însoțitorul meu care urmează dieta cu mine nu simte niciunul dintre aceste efecte. Nu vreau privat.