Nu vei putea niciodată să slăbești - Philippe Lamache
Titlu amuzant nu-i așa? !
Pentru un tip care îți promite fitness fizic, care îți vorbește despre sentimentul de bine în corpul tău și în armonie cu mintea ta.
Care este mesajul pe care vreau să vi-l transmit prin acest articol? ?
Aș fi putut spune că pierde în greutate în loc să slăbești, dar cred că slăbirea este un cuvânt puternic, pierderea masei slabe este pierderea unei părți din viața ta.
Nu veți putea niciodată să slăbiți, este un fapt.
Aceasta este o observație pe care o voi dezvolta și, pentru a face acest lucru, vă voi da câteva explicații.
La sfârșitul anilor '90 și până în 2005, am avut un centru de tratare a greutății sub supraveghere medicală.
Am tratat supraponderalitatea cu dieta de economisire a mușchilor sau dieta cu proteine.
Medicii, dieteticienii, kinetoterapeuții, antrenorul sportiv au supravegheat pacienții.
Am avut rezultate spectaculoase !
Pot spune că în aproape 100% din cazuri am atins obiectivele de slăbire.
Obiectivele noastre au fost atinse deoarece supravegherea noastră a fost eficientă; unde: nu renunțăm niciodată la pacienți.
În fiecare săptămână a avut loc o vizită la medic și până la trei vizite cu diferiți lucrători din centru.
Succesul lor a fost important pentru noi și, prin urmare, am avut conversații telefonice regulate cu ei, care ne-au permis să îi sprijinim moral, să le vorbim despre protocolul personalizat de tratare a greutății.
De asemenea, le-am acordat îngrijire corporală de depresoplastie, electrostimulare și presoterapie.
Au existat și protocoale sportive, adaptate în funcție de vârstă, obiective, abilități.
Totul a fost făcut astfel încât să nu existe scăpare, astfel încât pacientul să fie supravegheat, controlat și reușit.
Ne-am angajat să împărtășim cunoștințe: oamenii, într-adevăr acest lucru era esențial, au înțeles ce fac.
Motivația a fost constantă, obiectivele întotdeauna la vedere.
Am găsit calea sau cel puțin o modalitate foarte eficientă de a slăbi în condiții aproape ideale.
Datorită combinației dintre o dietă cu conținut scăzut de calorii, tratamente sportive și fizioterapie, pierderea în greutate a fost destul de rapidă și am reușit să menținem și chiar să îmbunătățim masa musculară.
În plus, datorită producției de acetonă naturală, o consecință a așa-numitei diete „ketogenice”, pacienții au simțit o stare destul de confortabilă de bunăstare și sațietate, de la 48 la 72 de ore după implementarea protocolului.
Este foarte motivant atunci când vă aflați în acest tip de proces.
Totul a fost perfect !
Poate că nu atât de mult: pierderea în greutate a avut succes, dar menținerea acestei pierderi în greutate a devenit tot mai complicată.
Într-adevăr, de îndată ce vigilența a încetinit, de îndată ce energia centrului de tratare a greutății a dispărut, încetul cu încetul, a existat adesea o reluare a vechilor obiceiuri.
Greutatea revenea treptat.
Pacienții au exercitat din ce în ce mai puțin, au elaborat din ce în ce mai mult o dietă industrială și s-au dus din ce în ce mai mult la aperitive ...
În ciuda supravegherii eficiente, umane, tehnice, medicale, în fine, tratamentul cu greutatea a fost un eșec.
Nu am statistici precise, așa că nu aș putea fi categoric.
Cred că sunt aproape de adevărul că puțin peste două treimi și-au recâștigat greutatea și peste jumătate și-au recăpătat toată greutatea pierdută.
Mesajele de prevenire sunt constante și explicite: obezitatea crește.
Exemple nefericite, care provin din Statele Unite ultra-obeze cu indici de masă corporală care depășesc 60, nu ne descurajează.