Numărul de calorii a fost scopul meu în viață; B.
Laura Pape avea 17 ani când a devenit anorexică. Calea ta grea de a ieși din tulburarea alimentară.
Potrivit unui studiu al Institutului Robert Koch, fiecare a patra fată germană cu vârsta cuprinsă între unsprezece și șaptesprezece ani are simptome ale unei tulburări alimentare. Cea mai frecventă este anorexia nervoasă, anorexia.
Familia și prietenii sunt în cea mai mare parte neajutorați în fața bolii, în care pacienții se mor de foame: Cum intră un adolescent în ciclul de numărare compulsivă a caloriilor? Ce se întâmplă în capul lui când devine din ce în ce mai subțire? Cum poate fi ajutat? Laura Pape, care a fost internată la spital la 17 ani din cauza unei greutăți subponderale acute, a dorit să răspundă la aceste întrebări în cartea sa „Foame for Life. Ieșirea mea din anorexie ”răspunde. B.Z. am Sonntag i-a vorbit tinerei de 20 de ani despre boala ei și - mult mai important - despre vindecarea ei.
Când ai fost ultima dată când ai stat pe cântar, Laura?
Nu prea știu. Rar mă cântăresc pentru că nu mă mai interesează.
Știi încă cât cântărești în prezent?
da cam asa ceva.
Nu doriți să numiți un număr?
Aș putea face asta de unul singur. Dar vreau să evit ca alte fete să folosească asta ca standard. Ce este sănătos depinde de înălțimea ta.
Îți mai este frică de cântărire?
Nu. Îmi țin greutatea de aproximativ un an. Când observ că pantalonii sunt din nou mai slabi, mă cântăresc să verific. Și fii din nou mai atent la mâncarea ta.
Cât ai cântărit în punctul cel mai de jos?
47 de kilograme la 1,71 metri. Acesta a fost un IMC de 16, subponderal.
Ai mai fost gras?
Nu din perspectiva de astăzi. Dar nu mă simțeam deloc confortabil pe atunci. Încercasem să slăbesc din nou și din nou din clasa a cincea.
A existat un anumit eveniment care te-a condus de la această nemulțumire permanentă la anorexie?
Pe atunci făceam un pariu cu un prieten care dorea și el să slăbească: Cine va fi primul care va ajunge la 59 de kilograme? Am câștigat pariul după o lună de dietă zero, dar la scurt timp totul a revenit pe drumul cel bun. Apoi am auzit un vecin spunându-i mamei mele: Dar Laura a devenit din nou mai mare. Atunci m-am hotărât să-l trag corect.
Nu mânca nimic nu este de fapt posibil. De ce a funcționat pentru tine oricum?
Aceasta a fost pură voință. Mi-am dorit foarte mult să-mi ating obiectivul.
Ce ai mai mâncat?
Am început cu shake-uri proteice ca înlocuitor de masă. Când am văzut câte calorii aveau, le-am lăsat deoparte și am mâncat doar fructe și legume. Poate un iaurt cu dietă slabă sau cu conținut scăzut de grăsimi.
Nu ți-a trecut prin minte că acest lucru era anormal?
Nu. Lire sterline cădeau, așa că am crezut că fac totul bine.
Ai numărat calorii?
Da, tot timpul. Astăzi am încă un bloc de 15 pagini de tabele cu calorii. La un moment dat, însă, știam totul pe de rost și cântăream exact fiecare mușcătură. Asta mi-a determinat complet viața de zi cu zi.
Câte calorii ai mâncat în fiecare zi?
Nu aveam un număr fix. Uneori erau 200, alteori 500, apoi din nou pentru o zi deloc. În orice caz, întotdeauna sub 800.
Se presupune că cineva se simte „sus” atunci când îi este foame mult timp. Îl puteți confirma?
Nu l-aș numi „înalt”, ci un înalt în stare de ebrietate. Se simte minunat când reușești să nu mănânci. Și când vezi pe cântar că ai pierdut din nou câteva grame.
Majoritatea persoanelor anorexice fac exerciții fizice extrem de grele. A fost la fel cu tine?
Da. M-am dus la sala de sport în fiecare zi, m-am plimbat cu bicicleta și, mai ales, am făcut jogging după aceea.
De unde ai luat puterea pentru asta fără mâncare?
A fost o chestiune pur mentală.
Cum a reacționat familia ta când ai încetat să mănânci?
Bunica mea a început să-mi dea tone de dulciuri. Nu am putut face nimic cu asta și m-am supărat cu adevărat pe ea. Altfel am mințit și am spus mereu că am mâncat deja ...
La un moment dat, părinții tăi vor fi văzut că ești prea slab, nu?
Mama și tatăl meu vitreg au spus repede că nu mai arăt sănătos și că trebuie să mănânc din nou mai mult. Câțiva colegi și profesori. Apoi am spus mereu că sunt fericit cu mine acum și că nu mai vreau să slăbesc. Dar asta nu era adevărat.
Ce credeți că este cel mai bun lucru de făcut atunci când bănuiți că cineva este anorexic?
Nu aș aborda subiectul anorexiei direct persoanei, deoarece majoritatea oamenilor se închid imediat. Mai bine să întrebi în general: Ce mai faci? Deci, poți decide singur cât de mult vrei să dezvăluie despre tine.
Când ți-ai dat seama că ești bolnav?
Când am devenit din ce în ce mai rău fizic. Eram fără puteri, doar înghețat, fără să am zilele mele de luni de zile. Viața mea de zi cu zi se învârtea în jurul caloriilor, zi și noapte. Nu am mai văzut prieteni, nu mai aveam o viață. Și am continuat să slăbesc, deși nu mai voiam.
Apoi te-ai dus la o clinică. Cum s-a întâmplat asta?
Asta nu a fost în întregime voluntar. Am venit acasă de la școală la un moment dat și mama mi-a spus: Împachetează-ți lucrurile, mâine te conduc la o clinică. A trebuit să fac asta, nu aveam vârsta legală la acea vreme.
Ai fost „vindecat” în clinică?
Am fost adus să mănânc acolo și m-am îngrășat din nou. Dar asta nu era încă din voia mea. Și când am ajuns acasă, totul a început de la capăt.
Cum ai reușit să te faci bine oricum?
Mai ales din cauza numeroaselor conversații cu tatăl meu vitreg. Și după propria voință. M-am simțit foarte rău, fizic și mental. Nu am vrut să-mi petrec restul vieții așa, am vrut să fiu din nou fericit. De aceea am început treptat să-mi schimb comportamentul.
Care a fost cel mai greu pentru tine?
Nu mai numărați calorii. Mi-a luat aproape jumătate de an să fac asta.
Ați urmat o terapie ambulatorie după clinică?
Da, dar doar patru luni. Acesta era un terapeut pentru copii, așa că, la 18 ani, nu am simțit că sunt pe mâini bune. În plus, la un moment dat nu mai aveam nevoie de ele.
Te-ai considera sănătos?
Da. Nu mai număr calorii, nu mă mai cântăresc. Mi-e greu să intru în gândurile din trecut.
Cum te-ai schimbat de când ai devenit anorexic?
Sunt încrezător, dă-mi părerea. Fac multe cu prietenii și îl am pe primul meu iubit.
Ți-e frică de recidivă?
Nu. Cred că, dacă vă place pentru cine sunteți, atunci nu mai aveți nevoie de o astfel de boală.
Mulțumesc pentru această conversație sinceră, Laura.
Galerie de articole
La 17 ani, Laura Pape a fost extrem de slăbită. Astăzi a revenit la greutatea normală și la primul ei iubit
Foto: Stefanie Brandenburg
Laura a slăbit 16 kilograme în doar două luni
Foto: privat
Când avea doar 47 de kilograme, mama ei a dus-o pe Laura la clinică
Foto: privat
Ea și-a notat experiențele din „Hungry for life. My way out of anorexia”
Foto: Stefanie Brandenburg