NUTRIMUSCLE - Post intermitent și risc de diabet Știri, videoclipuri, studii științifice
de Nutrimuscle-Sfaturi »29 mai 2018 09:38
Postul intermitent ar putea crește riscul de diabet
21 mai 2018 Fr. Ananya Mandal, MD
https://www.news-medical.net/news/20180. perts.aspx
Postul intermitent este frecvent folosit pentru a slăbi. O echipă de cercetători care a vorbit la reuniunea anuală a Societății Europene de Endocrinologie de la Barcelona din weekendul trecut a declarat că ar putea fi în detrimentul sănătății.
Potrivit rezultatelor cercetărilor lor, echipa a menționat că aceste diete intermitente pe bază de post ar putea afecta funcționarea insulinei, un hormon care reglează zahărul din organism. Postul intermitent poate afecta funcția și secreția de insulină și poate crește riscul de diabet, avertizează el. Ana Bonassa și echipa ei de la Universitatea din São Paulo din Brazilia, în studiul lor, au examinat efectele acestor diete de post asupra sănătății.
Bonassa explică că acesta este primul studiu care examinează efectele dietei de post asupra sănătății. Ea explică faptul că postul intermitent poate deteriora pancreasul. Pancreasul este responsabil pentru secreția hormonului insulină la persoanele normale și sănătoase. Ar putea duce la diabet și la alte probleme de sănătate.
Postul intermitent a devenit astăzi o mantră a observatorilor de greutate, spun cercetătorii cu mulți care înjură. Există o dietă 5: 2, în care participanții postesc două zile pe săptămână în fiecare zi. Efectele pe termen lung ale acestui tip de dietă erau până acum necunoscute. Studiile au arătat că, pe stomacul gol, și pe termen scurt, pot exista riscuri pentru sănătate. De exemplu, postul poate duce la producerea de radicali liberi, care sunt foarte reactivi și pot provoca daune celulelor și țesuturilor. Acești radicali liberi au fost implicați în cancer, boli pe termen lung și, de asemenea, accelerează procesul de îmbătrânire.