Nutriția bebelușului Laptele potrivit pentru bebeluș
Laptele o face! Dar care? Laptele matern, pre-lapte, lapte de vacă, lapte de continuare - aici puteți afla care este laptele potrivit și când!
Lapte matern
Laptele matern este perfect în primele luni. Mereu alături de tine, temperat și porționat optim. Nu este nevoie să clătiți sticla, să fierbeți tetina și nimeni nu trebuie să supravegheze alimentarea cu pulbere. În plus, doar alăptarea în primele patru luni este ideală ca prevenire a alergiilor - ulterior nu se poate observa niciun efect. Desigur, sunteți binevenit să continuați să alăptați după aceea. Dar chiar și fără conștiința vinovată, hrănește un lapte pentru copii și începe cu primul terci.
Lapte degresat
Laptele cu conținut scăzut de grăsimi nu este ideal, mai ales pentru bebelușii slabi, deoarece nu oferă suficiente calorii și energie. Un mic Buddha poate lua o înghițitură de lapte cu conținut scăzut de grăsimi în terci.
Lapte proaspăt versus lapte de lungă durată
Laptele proaspăt versus laptele de lungă durată este în primul rând o chestiune de gust personal. Luați o abordare pragmatică: dacă folosiți singur lapte proaspăt pentru latte macchiato, va fi și în alimentele pentru copii. Dacă numai bebelușul folosește alimentele cu lapte, acesta obține un lapte de viață mai bun, deoarece un litru este suficient pentru o săptămână.
Pre-lapte
Pre-laptele nu numai că corespunde cel mai bine laptelui matern în ceea ce privește conținutul de proteine și grăsimi, dar conține și lactoză (zahăr din lapte) ca singurul carbohidrat. Bebelușul poate bea pe tot parcursul primului an.
Laptele de continuare
Laptele de continuare conține, de asemenea, amidon, astfel încât laptele să vă facă mai plin. Laptele de continuare 1 poate fi hrănit de la naștere, laptele de continuare 2 doar de la patru la șase luni (în funcție de producător).
Iaurt, quark și co.
Iaurtul, quarkul și co sunt excelente ca supliment alimentar. Așa că amestecați una sau două linguri în piure. Un iaurt întreg este prea mult pentru un copil cu vârsta sub un an (prea puțin fier, prea multe proteine).
Laptele vacii
Pentru o lungă perioadă de timp, laptele de vacă a fost o absență absolută în nutriția bebelușilor și a fost considerat un risc alergic. Greșit, așa cum știm acum. Laptele de vacă încă nu are loc în sticlă, deoarece compoziția sa nutritivă nu este optimă pentru bebelușii umani: prea puțin fier, prea multe proteine și calciu. Motiv pentru care cantități mai mari de lapte de vacă sunt încă tabu în primul an de viață. Terci de lapte pe care copilul îl primește de la aproximativ vârsta de șapte luni (ca cea de-a treia masă de terci după terci de legume și cereale-fructe), totuși, poate fi amestecat cu lapte de vacă. O înghițitură generoasă de lapte poate fi adăugată și la piureul de cartofi al bebelușului.
Lapte în al doilea an de viață
În al doilea an de viață, copiii ar trebui să consume în medie 300 ml de lapte și produse lactate pe zi. Deci: brânză, iaurt, lapte (acum și din ceașcă). Desigur, aceasta este doar o valoare medie care se calculează în medie pe parcursul unei săptămâni.