Nutriția nu trebuie să depășească 6 bucăți de zahăr

bucăți

Încă mâncăm prea mult zahăr în fiecare zi. 6 bulgări de zahăr pentru adulți și 3 bulgări de zahăr pentru copii ar trebui să fie dozele zilnice care nu trebuie depășite conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

Mâncăm prea mult zahăr în fiecare zi. Un castron de cereale (echivalent cu 4 bucăți de zahăr), un pahar mare de suc de portocale (echivalent cu 6 bucăți) și o cutie de sodă (echivalent cu 7 bucăți) în ziua respectivă și adăugarea este aproape înfricoșătoare! Organizația Mondială a Sănătății (OMS) vrea să atragă atenția asupra tuturor acestor zaharuri ascunse, lansând o consultare publică cu privire la limitele care trebuie impuse consumului de zahăr.

Până la 31 martie, oricine dorește să comenteze acest subiect poate depune OMS o declarație de interese. În același timp, OMS va lansa o consultare cu experți în nutriție. La sfârșitul acestei perioade de consultare, recomandările actuale privind consumul de zahăr pot fi revizuite în jos.