Nutriție alcalină - așa funcționează Syxyl
Acru nu este întotdeauna acru. Cu alte cuvinte: nu tot ceea ce are un gust acru face corpul acru și invers. Sarcina acidă care afectează organismul ca urmare a digestiei alimentelor respective este decisivă. Formatorii de acizi sunt alimente pe care organismul le transformă în produse metabolice acide; cresc sarcina acidă pe organele excretoare. Cu formatorii de bază este invers. Ca un ghid dur: alimentele de origine animală, cum ar fi carnea, peștele, ouăle și produsele lactate au o încărcătură mai mare de acid decât fructele sau legumele. Dar pastele, în special produsele din făină albă și alimentele bogate în zahăr promovează, de asemenea, producția de acid în organism, la fel ca otrăvurile de lux alcoolul și nicotina.
- Preferați alimentele cu formare de bază (de exemplu, legume, leguminoase, fructe).
- Consumați cel puțin o porție de legume de sezon pe zi.
- Evitați constructorii de acid (de exemplu, carne, cereale și produse lactate).
- Bea mult (apă minerală, ceaiuri din plante).
Coșul de cumpărături de bază.
Nu toate generatoarele de acid sunt în mod automat dăunătoare pentru organism. Pe termen lung, totuși, ar trebui să încercați să consumați mai multe alimente care formează baze decât alimente care formează acid.
Apropo: puteți mânca o dietă alcalină de ex. B. uneori sub formă de leac - ca așa-numita bază de post pentru a ușura corpul. Nici nu trebuie să ți se facă foame!
Selecția alimentelor cu masa PRAL
Tabelul următor vă ajută să estimați încărcătura acidă a rinichilor alimentelor individuale, exprimată în așa-numita valoare PRAL (încărcare potențială de acid renal) la 100 g. O valoare din intervalul minus scade sarcina acidă, având astfel un efect de bază asupra valorii pH-ului urinei; o valoare în zona plus îl face totuși supărat.
Top 20 de generatoare de acid
| parmezan | + 34.2 |
| Branza procesata | + 28.7 |
| gălbenuș de ou | + 23.4 |
| Branza tare | +19.2 |
| Brânză Gouda | + 18.6 |
| Camembert | + 14.6 |
| Conserve din carne de vită | + 13.2 |
| Orez, necojit | + 12.5 |
| salam | + 11.6 |
| Quark | + 11.1 |
| Păstrăv, maro aburit | + 10.8 |
| ovaz | + 10.7 |
| Cârnați de ficat | + 10.6 |
| carne de curcan | + 9.9 |
| vițel | + 9.0 |
| Rumpsteak | + 8.8 |
| carne de pui | + 8.7 |
| Brânză de vaci, plină de grăsimi | + 8.7 |
| Arahide, netratate | + 8.3 |
| Ou de gaina | + 8.2 |
Top 20 de constructori de bază
| Stafide | - 21.0 |
| spanac | - 14.0 |
| Coacăze negre | - 6.5 |
| Banane | - 5.5 |
| țelină | - 5.2 |
| Morcovi, tineri | - 4.9 |
| Caise | - 4.8 |
| dovlecel | - 4.6 |
| kiwi | - 4.1 |
| conopidă | - 4.0 |
| Cartofi | - 4.0 |
| ridiche | - 3.7 |
| Cireșe | - 3.6 |
| Vânătă | - 3.4 |
| Fasole, verzi | - 3.1 |
| roșii | - 3.1 |
| suc de portocale | - 2.9 |
| Alune de padure | - 2.8 |
| ananas | - 2.7 |
| Portocale | - 2.7 |
Puteți descărca un tabel complet de alimente pentru a vă ajuta cu achizițiile de bază de alimente aici pentru tipărire.
Completați meniul de bază
În plus, un supliment alimentar poate susține în mod util dieta alcalină. Basosyx ®, de exemplu, conține compuși minerali bazici care neutralizează ușor acizii, precum și zincul pentru un echilibru acido-bazic normal.
Aveți întrebări despre Syxyl? Sunați-ne!
sau scrie-ne
Textele obligatorii
Comprimatele Drüfusan domenii de aplicare: Comprimatele Drüfusan sunt un medicament homeopat înregistrat fără nicio indicație. Notă: Dacă simptomele persistă în timpul utilizării, vă rugăm să solicitați sfatul medicului. Avertismente: Conține lactoză. Vă rugăm să rețineți prospectul. Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Tablete Ginkgo Syxyl Ingredient activ: Ginkgo biloba e foliis sicc. Trit. D4 Domenii de aplicare: Medicament homeopat înregistrat, prin urmare nu se oferă nicio indicație terapeutică. Notă: Dacă simptomele persistă în timpul utilizării, trebuie solicitat sfatul medicului. Avertismente: Conține lactoză. Vă rugăm să rețineți prospectul. Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Picături de acid uric F Syxyl Domenii de aplicare: Picături de acid uric F Syxyl sunt un medicament homeopat pentru bolile aparatului locomotor. Picăturile de acid uric F Syxyl sunt utilizate conform imaginilor medicamentelor homeopate. Aceasta include: tratarea gutei și a reumatismului. Notă: în condiții acute, de ex. B. să fie asociat cu înroșirea, umflarea sau supraîncălzirea articulațiilor, precum și cu simptome persistente, neclare sau care apar recent, trebuie consultat un medic. Avertismente: Conține 51% alcool în volum. Vă rugăm să rețineți prospectul! Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Domenii de aplicare a imunosixului splinei: Imunosixul splinei este un medicament homeopatic pentru tulburările funcției splinei. Imunozixul splinei este utilizat în conformitate cu imaginile medicamentelor homeopate. Aceasta include: Tratamentul de susținere pentru tulburările funcției splinei. Notă: Medicamentul nu trebuie utilizat fără sfatul medicului și nu înlocuiește alte medicamente prescrise de medic în acest sens. În cazul apariției simptomelor persistente, neclare sau care apar recent, trebuie consultat un medic, deoarece poate fi boala care necesită clarificări medicale suplimentare. Observații de avertizare: Conține 70% alcool în volum. Vă rugăm să rețineți prospectul! Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.