Nutriție cu echilibru metabolic - nu o opțiune - Eva Beldiman

În căutarea unei diete sănătoase, am printre altele a încercat și metoda echilibrului metabolic. Ea se prezintă ca:

„Program holistic de metabolism pentru a crește energia și vitalitatea! Te face sănătos, în formă și subțire. "

Am testat această metodă.

Condiția prealabilă este să aveți un consilier expert, fără de care nu puteți obține nici măcar înțelepciunea metodei
următorul pas este să se facă un test special de sânge în laborator
Pe baza rezultatelor, „sistemul științific” a creat un document cuprinzător pe care consultantul mi l-a prezentat.

Pregătirea și procesul

Testul special anterior de sânge trebuia efectuat într-un laborator special - autofinanțat. Pe baza rezultatelor de laborator, „sistemul științific” a determinat alimentele care mi se potrivesc în mod special. L-am primit apoi într-un dosar foarte mare, cu tot felul de informații și o listă de alimente recomandate și interzise, precum și meniul științific care fusese stabilit pentru mine și instrucțiuni foarte precise. La început, acest lucru sună destul de convingător și rezonabil. Cu toate acestea, nu este posibil să verificați informațiile.

Metoda prevede inițial 4 faze și ar trebui apoi continuată pe viață. Informațiile pe fază și zi trebuie respectate cu meticulozitate, astfel încât succesul anunțat să poată fi atins.

alegerea mâncării
felul în care se prepară mâncarea
cantitățile în grame pe masă
orele mesei și durata mesei.

Am urmărit exact toate informațiile. A fost nevoie să te obișnuiești mult și a fost nevoie de mult efort: alegerea mâncării, pregătirea vaselor, cântărirea porțiilor pentru fiecare masă a zilei. Am urmat îndeaproape Metoda echilibrului metabolic timp de 8 săptămâni.

Meniul meu arăta așa propuneți să mâncați o dietă complet fără grăsimi timp de 2 săptămâni. Dar acest lucru a avut un efect secundar nedorit, încât digestia mea a ajuns la stagnare totală. Atât de rău încât sarea Epsom recomandată de consilier (dezgustătoare) nu a mai avut niciun efect.

Pentru mine a fost un test - cu siguranță NU l-am trecut.
Echilibrul metabolic nu este nici măcar recomandat ca regim temporar.