Nutriție - Metoda SES - Dr.
Nutriție - Prima sursă a vitalității noastre
Luăm decizii cu privire la dieta noastră zilnic. Cu aceasta ne hotărâm și despre sănătatea noastră!
Deja cu câteva secole înainte de Hristos, medicul Hipocrate a scris: „Lasă-ți mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul tău să fie mâncarea ta!”
Rezumat:
Procesele metabolice din corpul nostru sunt ascunse în spatele conceptului de nutriție, care depășește cu mult ceea ce este în general înțeles ca nutriție. Dieta noastră servește în primul rând pentru menținerea și restabilirea sănătății noastre, în al doilea rând ar trebui să fie plăcută și, de asemenea, să ne întărească la nivel emoțional. Dacă dorim să atingem acest obiectiv, trebuie să ne ocupăm de dieta noastră holistică și să luăm în considerare și relațiile medicale implicate. Pe de o parte, dieta noastră ne întărește, dar poate servi și ca remediu. Cu ajutorul sistemului de diagnosticare SES, vă putem determina nevoile nutriționale personale la nivel fizic, inclusiv aspectele mentale și spirituale. În acest fel, vă putem întări și restabili în mod cuprinzător sănătatea.
Dieta în prevenire și vindecare
Sentimentele noastre ne controlează dieta
Dieta noastră ne afectează sentimentele
În metoda SES, tema nutriției are o importanță deosebită; este sursa principală de forță pentru a obține o sănătate stabilă. Știm cu toții că o alimentație bună este întotdeauna asociată cu sentimente pozitive. Experiența noastră arată, de asemenea, că nu doar mâncarea ne hrănește. Dacă suntem fericiți și mulțumiți, cu siguranță ne putem hrăni cu „aer și dragoste”. Dacă suntem nefericiți, ne place, de asemenea, să luăm o bară întreagă de ciocolată.
Dar cum este conectat acest lucru? Simțul nostru de bunăstare și satisfacția noastră sunt decisive aici. Din punct de vedere medical, această conexiune este foarte complexă. Aici joacă un rol mecanismele de saturație ale corpului și spiritului (sufletul). Fără a intra în motivele individuale în acest moment, putem vedea din acest exemplu cât de importante sunt interacțiunea și satisfacția la nivel fizic și spiritual-spiritual.
Medicina minții și corpului, medicina integrativă și nutriție
Cum o dietă echilibrată ne poate face mai sănătoși și mai fericiți
O dietă echilibrată individual ne apropie de obiectivul nostru de sănătate. Dar cum ajungem la această formă de nutriție? Metoda SES se ocupă de condițiile fizice, mentale și emoționale ale individului. Putem determina nevoile individuale printr-o consultare detaliată și una sau mai multe analize. Această nevoie depinde de mulți factori, cum ar fi metabolismul, stilul de viață și vârsta. Ceea ce adesea nu se știe, este legătura dintre preocupările noastre mentale și metabolism și invers. Luăm în considerare acest factor în metoda SES. Vă ajutăm să vă apropiați de sănătatea și bunăstarea dvs. într-un mod ușor, fără diete complicate. În acest scop, oferim cunoștințe care aduc o înțelegere profundă a nevoilor nutriționale personale la nivel fizic și spiritual.
Nutriția în medicina științifică
Prevenirea și tratamentul prin nutriție conștientă
Cel mai faimos doctor în antichitate și fondatorul medicinei științifice, Hipocrate din Kos (460-370 î.Hr.), a insistat asupra faptului că mâncarea noastră are un dublu efect medicinal. Poate preveni bolile și, de asemenea, vindeca bolile. Deci, nutriția este medicină în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Nimic nu s-a schimbat în această descoperire științifică până în prezent.
Pentru a menține și recâștiga o sănătate stabilă, nutriția și alte măsuri medicale ar trebui să fie pe primul loc. Știm cu toții cât de importantă este o dietă adecvată pentru bunăstarea și sănătatea noastră.
Știind despre acest fapt aparent simplu nu rezolvă numeroasele probleme și îndoieli pe care mulți le au astăzi cu privire la nutriție. Recomandările generale pot oferi doar îndrumări. Cu toate acestea, dacă există dorința de a optimiza starea de sănătate sau de a vindeca bolile și de a utiliza cât mai puține medicamente, atunci trebuie folosite recomandări și recomandări individuale.
Medicină nutrițională modernă și tradițională
Activarea puterilor de autovindecare
Medicina nutrițională face parte din arta medicală specială. În general, măsurile de medicină nutrițională sunt, din păcate, adesea neglijate în practica medicală din motive de timp. Drept urmare, nu sunt utilizate toate capacitățile de vindecare ale corpului nostru și se utilizează mai multe medicamente decât este necesar. Avem puteri de auto-vindecare, care sunt întărite printr-o dietă adecvată. Capacitatea noastră de a fi sănătoși este susținută și câștigăm vitalitate.
În sistemul metodei SES, folosim analize personale și seminarii despre nutriția holistică. Accentul terapiei este pus pe nevoile personale și pe îndeplinirea dorințelor noastre. Ca bază pentru recomandările noastre, aplicăm cele mai recente descoperiri medicale nutriționale cu ajutorul cunoașterii sistemelor medicale tradiționale și clasice din diferite tradiții.
Dieta în metoda SES
Analizează și ia în considerare nevoile personale
Recomandările pentru nutriție în metoda SES se bazează pe mulți ani de practică medicală și, bineînțeles, pe principiile nutriționale ale medicinei științifice. Luând în considerare constatările medicale importante din sistemele medicale tradiționale și luând în considerare nevoile personale, vă putem oferi recomandări foarte personale cu privire la nutriție. Analiza SES oferă baza recomandărilor personale. Bazele nutriției în conformitate cu metoda SES fac parte din seminarul nostru „Sănătate optimă”. În cadrul acestui seminar oferim cunoștințe extinse despre nutriția personală.
Dieta conform metodei SES
Cu cunoștințe pentru mai multă sănătate și bunăstare
Dieta, așa cum se recomandă prin metoda SES, nu este o dietă complicată! În conformitate cu obiectivul nostru de a vă promova bunăstarea și a obține o sănătate optimă, vom lucra împreună cu dvs. pentru a alege o cale personală și ușor de urmat, care să ducă la un sentiment clar de bunăstare și la o îmbunătățire a sănătății dumneavoastră. Fiecare îmbunătățire a sănătății noastre afectează toate nivelurile ființei noastre. Atât asupra bunăstării noastre fizice, cât și asupra bunăstării noastre mentale și emoționale.