Nutriție - Rețetă de pâine pentru mașini; pâine

Rețetă de pâine pentru mașini de pâine

Cu apariția mașini de pâine, diversitatea de rețete de pâine a crescut doar. Pâinea dulce, pâinile sărate, pâinea mixtă, toate papilele gustative vor găsi făină la moara lor! Descoperiți rețeta noastră de pâine echilibrată !

Fabricarea pâinii devine o tendință națională, care continuă să progreseze odată cu apariția mașinilor de pâine.
Un moft sau o simplă dorință de diversificare a plăcerilor prin multiplicarea rețetelor, toate motivele sunt bune pentru consumul de pâine.
Acest aliment contribuie la un echilibru nutrițional bun.
Pentru a spori valoarea nutrițională a pâinii, am considerat că această rețetă de pâine cu omega 3 este ideală.
Într-adevăr, omega 3, mai mult decât o sursă de energie pentru organismul nostru, este benefic pentru echilibrul acestuia. Aceștia participă la fabricarea celulelor noastre și la buna funcționare a sistemului nostru nervos.
Singură sau pentru a vă însoți masa, această pâine omega 3 vă va surprinde cu gustul bun.

Pentru o pâine de 500 de grame.

Ingrediente:
135 g făină de secară
65 g făină integrală
100 g făină albă
20 g pulbere de germeni de grâu
5 g drojdie de panificație în boabe
35 g semințe de floarea soarelui
35 g semințe de in
115 ml de apă
90 g iaurt simplu
1 C. ulei de rapita
20 g melasă
Ѕ c. lapte praf
1 C. sare

Rezumatul articolului

Înapoi la fișier

A face pâine de casă este simplu și sănătos !

comentarii

Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.

Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:

PRODUSE RECOMANDATE

FISIERE RECENTE

ULTIMELE ȘTIRI NUTRIȚIONALE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

QUIZ

Test special de sărbători: aveți reflexele nutriționale corecte ?

1. Potrivit lui Jean-Michel Cohen, ca aperitiv, este mai bine să optați pentru:

SONDAJUL MOMENTULUI

Câte ore dormi în medie pe noapte ?

ULTIMELE ȘTIRI NUTRIȚIONALE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

Sfaturi de slăbire
Slăbirea fișierelor
Dietă
Produse de slabit
Dispozitive de slăbit
50 diete de slăbit
Test de slăbire
Sondaje de slăbire
Program de dietă
Meniu dietetic
Lista de cumparaturi
Exercitii fizice
Calculul IMC
Calcul IMG
Curba de greutate
Regula dietei
Bloguri expert
Blog de dietă

NUTRIȚIE

Sfaturi nutriționale
Ghid alimentar
Cura de detoxifiere
Pâine
Cereale integrale
Apă minerală
Beneficiile apei minerale
Suplimente alimentare
Nivelul colesterolului
Contor de calorii
calendarul fructelor și legumelor
Dieteticieni
Test de nutriție
Sondaje nutriționale
Bloguri expert
Blog de nutriție

GĂTIT

Sfaturi pentru bucătărie
Rețetă de slăbit
Rețete de gătit
Primele 20 de rețete
Rețetă de intrare
Rețetă de salată
Rețetă de vase
Bucatarie internationala
Rețetă de supă
Rețete vegetariene
Rețetă ușoară
Rețetă pentru copii
Mic dejun echilibrat
Test de bucătărie
Sondaje de bucătărie
Bloguri expert
Blog de gătit

PSIHO

Anti stres
Fii eficient
Schimbarea orei
Test psihologic
Dragoste
Cuplu
Familie
Seducţie
Loc de munca
Ghid de sexologie
Ghid de patologii
Test psiho
Anchete psiho
Bloguri expert
Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

Medicină moale
Sportul feminin
Exercitii fizice
Îngrijire fără risc
Relaxare
Întinderea
Igienă
Sexualitate
Dureri de spate
Masaje
Fitoterapie
Yoga
Îngrijire corporală
Față anti-îmbătrânire
Homeopatie
Test de fitness și sănătate
Sondaj de fitness și sănătate

SĂRBINĂ

Evidența sarcinii
Proiecta
Data ovulației
Test de sarcina
Sarcina lună de lună
160 de foi practice
Alimente pentru sarcină
Sănătatea sarcinii
Formalități
Cuplu și sexualitate
Livrare
Calendarul sarcinii
Calendar chinezesc
Fotografii de dor de sarcină
Ghid de maternitate
Ghid de prenume
Produse și teste pentru sarcină
Test de sarcină
Sondaje de sarcină
Blogul sarcinii