Nutriție sportivă și nutriție - Nutriționist dietetician din Nancy

Indiferent dacă vă angajați în activitate fizică ca agrement sau ca parte a concursuri, este esențial să se adopte în paralel a dieta echilibrata .

Dieta și activitatea fizică sunt complementare !

Sporturi individuale, sporturi de echipă sau sporturi de interior, îți voi aduce sfaturi adaptate activității tale și nivelului tău de practică.
Eu practic alergatul și baschetul.

Sportul ca hobby
nutriționist

Nu mai exersezi de ceva vreme ?
Vrei să reiei activitatea fizică pentru a slăbi ?
Singur, sportul nu vă va permite neapărat recâștigați-vă greutatea sănătoasă pe termen lung . De asemenea, trebuie, în paralel, să adoptați obiceiuri alimentare suficient de sănătoase și echilibrate.