Nutriție Subiecte nutriționale de sănătate! Televiziune de televiziune BR
căutare
Vremea în Bavaria
| 2 ° | -1 ° | 2 ° | -5 ° | 0 ° |
| -1 ° | -1 ° | 2 ° | -4 ° | -2 ° |
Parțial însorit, parțial noros la -2 până la +4 grade
trafic
conţinut
Chiar dacă este doar un blocaj parțial: Din 2 noiembrie, viața socială a ajuns din nou la un impas. Unii oameni de știință sugerează o rută fără blocare, dar cu protecție specială pentru grupurile de risc. [mai mult - Sănătate | la videoclipul cu informații: Corona, blocare parțială - discuție controversată despre măsurile coronei]
Fermentarea este una dintre cele mai vechi tehnici folosite pentru conservarea alimentelor. Depozitarea tradițională este la modă și nu este nimic nou. Reporterul Fero Andersen descoperă o nouă, veche tendință de bucătărie. [mai mult - la videoclipul cu informații: Fermentarea - rafinarea legumelor și transformarea acestora în durabile]
Dacă mâncarea este mucegăită - pune-o deoparte! Pericolul cauzat de toxinele fungice este mare. Produsele metabolice ale mucegaiului pot deteriora organele, firele invizibile ale rețelei fungice - pot provoca alergii. [mai mult - BR Knowledge | la articolul: Sfaturi împotriva mucegaiului - Ce să facem în cazul creșterii mucegaiului? ]
Bundestag a optat pentru regulamentul de consimțământ extins pentru regulamentul privind donarea de organe. Decizia nu este încă sfârșitul dezbaterii cu privire la modul de abordare a problemei donării de organe. [mai mult - medicină | la videoclipul cu informații: Donarea de organe: dezbaterea continuă - donația de organe: s-a decis reglementarea consimțământului]
Un bulion de carne este sănătos. Conține ingrediente valoroase precum minerale, proteine și chiar vitamine. Rețeta pentru acest lucru a fermierului Mariele Simon gătește acasă aici. [mai multe - la articolul: Consetă de rețetă - Bulion de carne: Rețetă de gătit acasă]
Sunt dulci, sărate, reci și calde: boluri. Dimensiune mușcătură tăiată și aranjată atractiv în boluri colorate. Sănătate! Reporterul Fero Andersen întreabă: Cât de sănătoasă este tendința în dieta bolului? [mai mult - la videoclipul cu informații: Tendința nutrițională a bolurilor - Mese în castron: Cât de sănătoase sunt bolurile? ]
La articolul Dietele, pierderea în greutate Pierderea în greutate cu succes: Cum reușesc dietele
Dacă mâncarea este mucegăită - pune-o deoparte! Pericolul cauzat de toxinele fungice este mare. Produsele metabolice ale mucegaiului pot deteriora organele, firele invizibile ale rețelei fungice - pot provoca alergii. [mai mult - BR Knowledge | la articolul: Sfaturi împotriva mucegaiului - Ce să facem în cazul creșterii mucegaiului? ]
Bundestag a optat pentru regulamentul de consimțământ extins pentru regulamentul privind donarea de organe. Decizia nu este încă sfârșitul dezbaterii cu privire la modul de abordare a problemei donării de organe. [mai mult - medicină | la videoclipul cu informații: Donarea de organe: dezbaterea continuă - donația de organe: s-a decis reglementarea consimțământului]
Un bulion de carne este sănătos. Conține ingrediente valoroase precum minerale, proteine și chiar vitamine. Rețeta pentru acest lucru a fermierului Mariele Simon gătește acasă aici. [mai multe - la articolul: Consetă de rețetă - Bulion de carne: Rețetă de gătit acasă]
Sunt dulci, sărate, reci și calde: boluri. Dimensiune mușcătură tăiată și aranjată atractiv în boluri colorate. Sănătate! Reporterul Fero Andersen întreabă: Cât de sănătoasă este tendința în dieta bolului? [mai mult - la videoclipul cu informații: Tendința nutrițională a bolurilor - Mese în castron: Cât de sănătoase sunt bolurile? ]
La articolul Dietele, pierderea în greutate Pierderea în greutate cu succes: Cum reușesc dietele
Un bulion de carne este sănătos. Conține ingrediente valoroase precum minerale, proteine și chiar vitamine. Rețeta pentru acest lucru a fermierului Mariele Simon gătește acasă aici. [mai multe - la articolul: Consetă de rețetă - Bulion de carne: Rețetă de gătit acasă]
Sunt dulci, sărate, reci și calde: boluri. Dimensiune mușcătură tăiată și aranjată atractiv în boluri colorate. Sănătate! Reporterul Fero Andersen întreabă: Cât de sănătoasă este tendința în dieta bolului? [mai mult - la videoclipul cu informații: Tendința nutrițională a bolurilor - Mese în castron: Cât de sănătoase sunt bolurile? ]
La articolul Dietele, pierderea în greutate Pierderea în greutate cu succes: Cum reușesc dietele
La articolul Dietele, pierderea în greutate Pierderea în greutate cu succes: Cum reușesc dietele
De ce dietele eșuează atât de des și cum reușești să slăbești? Cum evitați efectul yo-yo și cât de utile sunt dietele de tendință, cum ar fi dieta paleo sau postul intermitent? Iată sfaturile nutriționiștilor de la „Sănătate! Spectacolul”. [mai mult - Ziua Sănătății | la articolul: Dietele, pierderea în greutate - Pierderea în greutate cu succes: Cum funcționează dietele]
la articolul Îndulcitori, îndulcitori cu zahăr vă ajută să slăbiți?
Îndulcitorii nu au calorii și sunt adesea folosiți ca înlocuitori ai zahărului - în special de persoanele care doresc să slăbească. Dar chiar și îndulcitorii se asigură că scad kilogramele? Sau fac exact opusul și chiar încurajează pofta? Și ce zici de alte zvonuri precum: îndulcitorii ar crește riscul de cancer? Sănătate! face verificarea. [mai mult - la articolul: Îndulcitori, zahăr - Îndulcitorii te ajută să slăbești? ]
la articolul Dioxid de titan, E171 Periculos? Franța interzice dioxidul de titan în alimente
Dioxid de titan sau E171. O substanță care face ca alimentele să lucească în alb și sunt folosite în multe dulciuri și deserturi, dar și în unele tipuri de mozzarella. Franța vrea să interzică dioxidul de titan. Există o interdicție să vină și aici? [mai mult - la articolul: Dioxid de titan, E171 - Periculos? Franța interzice dioxidul de titan în alimente]
citește articolul Capcana poftelor Află ce tip de mâncare ești!
Pofta de mâncare este răutăcioasă. Ne atacă complet pe neașteptate. Dar de ce este așa? Aflați care dintre tipurile noastre de mâncare sunteți și cum vă puteți apăra împotriva capcanei poftelor. [mai mult - la articolul: Capcana poftelor - Află ce tip de mâncare ești! ]
la video cu informații despre ardei iute și sănătate Gesunder Scharfmacher
Ardeiul iute din alimente simte adesea că ți-ai ars limba. Dar agitatorul are și un efect de vindecare, întărește circulația și poate chiar ameliora durerea. [mai mult - la videoclipul cu informații: Chilli and Health - Healthy Picant]
la articolul Dovleac, rețete de dovleac: fructe sănătoase și puternice
Dovlecii sunt superalimente locale. De la pulpa la miez: Dovlecii sunt sănătoși și versatili în bucătărie. Reporterul Veronika Keller vrea să afle cum ne ajută să trecem prin sezonul rece. [mai mult - la articolul: Dovleac, Rețete - Dovleacul: fructe sănătoase și puternice]
la articolul Dieta vegană - Partea 5 Studiu: Mănâncând vegan - Potriviți în sport?
Un experiment: 13 jucători de volei ASV Dachau sunt vegani timp de trei luni. Are sens asta pentru sportivii competitivi? Studiul a fost finalizat și primele rezultate sunt disponibile. [mai mult - la articolul: Dieta vegană - Partea 5 - Studiu: Mănâncând vegan - Potriviți în sport? ]
la video cu informații despre dietă, obezitate - pierderea în greutate cu mâncăruri Un instantaneu al figurii dorite
Bloggerii de alimente o fac - dar tot mai mulți oameni supraponderali: fac fotografii cu mâncarea lor. Vrei să slăbești. În trecut, se recomanda un jurnal alimentar; astăzi, medicii sfătuiesc să facă fotografii. Pentru că imaginile nu mint ... [mai mult - la videoclipul cu informații: Dieta, obezitate - Slăbiți cu mâncăruri - Un instantaneu al figurii dorite]
la articolul Dieta vegană - Partea a 4-a Studiu: Mănâncând vegan - Potriviți în sport?
Un experiment: 13 jucători de volei ASV Dachau sunt vegani timp de trei luni. Are sens asta pentru sportivii competitivi? Cele trei luni sunt acum sus și primele rezultate sunt clare. [mai mult - la articolul: Dieta vegană - Partea 4 - Studiu: Mănâncând vegan - Potriviți în sport? ]
la articolul Dieta vegană - Partea 3 Studiu: Mănâncând vegan - Potriviți în sport?
Un experiment: 13 jucători de volei ASV Dachau sunt vegani timp de trei luni. Are sens asta pentru sportivii competitivi? Peste jumătate din timp a trecut acum și unora dintre echipe le este greu să renunțe. [mai mult - la articolul: Dieta vegană - Partea 3 - Studiu: Mănâncând vegan - Potriviți în sport? ]
la articolul Iaurt, Rețete potrivite cu iaurt
Iaurtul natural este popular, gustos și se potrivește bine cu scufundări sau musli. Sănătate! Reporterul Veronika Keller vrea să afle cum toată lumea poate face cu ușurință iaurt acasă și de ce iaurtul este atât de sănătos. [mai mult - la articolul: Iaurt, Rețete - Potriviți cu iaurt]
la video cu informații Post intermitent Slăbește cu tendința nutrițională?
Pierde cu greutate cu succes și, în același timp, reduce riscul de boli cronice - asta promite dieta intermitentă de post: Dar într-adevăr perioadele regulate de foame aduc atât de mult? Și poți rezista? [mai mult - la videoclipul cu informații: Postul intermitent - pierderea în greutate cu tendința dietei? ]
la videoclipul cu informații Studiu nutrițional vegan: A mânca vegan - se potrivește în sport?
13 jucători de volei ASV Dachau îndrăznesc un experiment neobișnuit: pentru un studiu științific, consumă o dietă vegană timp de trei luni. Are sens asta pentru sportivii competitivi? Sănătate! însoțește echipa. [mai mult - la videoclipul cu informații: Dieta vegană - Studiu: Mănâncă vegan - Potriviți în sport? ]
la videoclipul cu informații Risc de fructoză Izoglucoză: Siropul de zahăr provoacă diabet
Pericol pentru sănătate fructoză: fructoza este mai dulce decât alte zaharuri, provoacă obezitate și diabet mai repede. Fructoza ieftină este abundentă în izoglucoză, un nou sirop de fructoză din industrie. [mai mult - la videoclipul cu informații: Riscul de fructoză - izoglucoză: Siropul de zahăr provoacă diabet]
la articolul Trăiește mai mult cu nuci Nuci: de la îngrășare la scăderea colesterolului
Nucile ca „factor de sănătate” - o surpriză: un studiu la scară largă cu 34.000 de participanți în SUA a dezvăluit pentru prima dată că oamenii care mănâncă regulat nuci trăiesc mai mult. Ce este în spatele ei? [mai mult - la articolul: A trăi mai mult cu nuci - Nuci: de la îngrășare la scăderea colesterolului]
la videoclipul cu informații Ulei de măsline panaceu pentru interior și exterior?
Uleiul de măsline este aurul lichid din sud și inima bucătăriei mediteraneene. Este considerat elixirul vieții - un panaceu pentru uz intern și extern și pentru mulți drept cel mai sănătos ulei. Dar este chiar așa? [mai mult - la videoclipul cu informații: Ulei de măsline - panaceu pentru interior și exterior? ]
la articolul Sănătate și nutriție Care alimente sunt sănătoase?
Ispita de a mânca: Nu totul este bun pentru corp. Alimentele grase cresc nivelul zahărului și al tensiunii arteriale. Dar ce faci ca bucătar care trebuie să guste? Reporterul Fero Andresen însoțește un bucătar care mănâncă mai sănătos. [mai mult - la articolul: Sănătate și nutriție - Care alimente sunt sănătoase? ]
la articolul Turtă dulce de plăcere de Crăciun în test: Cât de sănătoși sunt?
Sezonul Adventului - sezonul turtelor dulci. Dar sunt fursecurile cu turtă dulce sănătoase și cum trebuie să guste? Reporterul Veronika Keller vrea să știe ce face o turtă dulce bună, cum o puteți recunoaște și cât de sănătoasă este turtă dulce. [mai mult - la articolul: Răsfăț de Crăciun - Turtă dulce testată: Cât de sănătoși sunt? ]
la articolul Copii și obezitate Nutriția bebelușilor în primele 1000 de zile
Copii supraponderali: Aproape 15 la sută dintre copii sunt considerați prea grași. Consecințe posibile: probleme masive de sănătate și sociale. Dieta în primii câțiva ani de viață poate fi crucială în prevenirea obezității. [mai mult - la articolul: Copii și obezitate - Nutriția bebelușilor în primele 1000 de zile]
La articolul Nu doar pentru salate Cât de sănătoase sunt uleiurile de gătit?
Sănătatea de astăzi se referă la uleiuri comestibile. Care merge cu care fel de mâncare? Și de ce sunt atât de sănătoși? [mai mult - la articolul: Nu numai pentru salate - Cât de sănătoase sunt uleiurile de gătit? ]
la articolul Băuturi dulci Cum poate fi limitat consumul de zahăr?
Germanii consumă în jur de 120 de litri de băuturi răcoritoare pe cap de locuitor în fiecare an! Dar acestea conțin mult zahăr și calorii și astfel promovează obezitatea și bolile secundare. Sănătate! arată ce se poate face în acest sens. [mai mult - la articolul: Băuturi dulci - Cum poate fi limitat consumul de zahăr? ]
la articolul Ajutor digestie după lacomia festivalului
Timpul Crăciunului - timpul meselor fastuoase. Lovesti tare si nu lasi nimic. Asta are consecințe. Ele pot fi destul de incomode: un sentiment de plenitudine! Ce sa fac? [mai mult - la articolul: Digestie - Ajutor după lacomie la festival]
Citiți articolul Dieta epocii de piatră Ce zici de tendința paleo?
Mulți se luptă acum cu grăsimea încăpățânată. Dieta paleo - cunoscută și sub numele de dieta epocii de piatră - este pentru mulți o filozofie nutrițională care nu numai că ar trebui să te facă mai slabă, ci și mai sănătoasă și mai sănătoasă. [mai mult - la articolul: Dieta epocii de piatră - Ce înseamnă tendința paleo? ]
la articolul Știi? Densitatea energetică a alimentelor
Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să știți despre cele mai mari bombe calorice și alimentele care au o valoare nutritivă mai mică. Vă oferim câteva sfaturi pentru o dietă cu conținut scăzut de calorii care încă vă umple. [mai mult - la articolul: Știi? - densitatea energiei alimentelor]
la articolul Crash Diets Dietele Lightning nu sunt atât de rele?
Pierde mult în greutate într-un timp scurt - asta sună tentant. Cu toate acestea, dietele radicale nu sunt considerate durabile. Un studiu australian ajunge acum la o concluzie complet diferită. Sănătate! drumeție: Cât de promițătoare sunt de fapt dietele fulgerătoare? [mai mult - la articolul: Crash Diets - Nu sunt dietele fulgere atât de rele? ]
la articolul Nivelul colesterolului Ce alimente sunt medicamente care scad colesterolul?
Nu mai este gras, sărat, dulce - la urma urmei, nivelul colesterolului nu ar trebui să crească. Dacă nivelul colesterolului este prea ridicat sau nivelul colesterolului LDL este prea mare, riscați un atac de cord, de exemplu. [mai mult - la articolul: Nivelul colesterolului - Ce alimente scad colesterolul? ]
la articolul Bombe cu calorii Capcane pentru grăsimi în cantină
Șnițelul, cartofii prăjiți și currywurst sunt clasici în fiecare cantină. Este clar că această dietă nu este tocmai sănătoasă și conștientă de calorii. Știai însă că pot exista bombe cu calorii ascunse care se ascund în cafea sau într-o salată? Sănătate! dezvăluie mai multe. [mai mult - la articolul: Bombe cu calorii - capcane pentru grăsimi în cantină]
la articolul Familia extinsă Nutriție sănătoasă într-o familie extinsă
O provocare cu care se confruntă în fiecare zi familiile: ce este de mâncat astăzi? Ar trebui să fie sănătos, hrănitor, dar să aibă și un gust bun pentru copii. Există multe gusturi într-o adevărată familie extinsă. De asemenea, trebuie să fii atent la bani. [mai mult - sănătos în viața de zi cu zi | la articolul: Familia extinsă - nutriție sănătoasă într-o familie extinsă]