NUTRITION COMBAT SPORTS CUMPĂRĂ PE NUTRIBOX la cel mai bun preț

Niveluri de energie:

Studiul nivelurilor de energie în sporturile de luptă demonstrează necesitatea alternării rapide a mai multor faze musculare și de atragere a energiei prin diferite moduri de producție:

- Dinamica unei faze de atac ar corespunde unui start de 100m. Metabolismul sportivului se află atunci într-o situație alactică anaerobă.

- Pozițiile de așteptare, evitare sau apărare necesită o rezistență musculară semnificativă, sportivul intră apoi într-un proces metabolic de anaerob lactic sau chiar aerobic lactic.

- Secvențele de antrenament explozive:
Stimulatorii pre-antrenament vor contribui la construirea unui efort muscular intens, precum și la creșterea rezistenței în timpul evenimentelor de forță. Luptătorii din faza uscată ar trebui să evite combinarea arzătorilor de grăsimi prea puternici cu acești stimulatori pre-antrenament.

---