Nutriționist - Pagina 3
Contribuție de către fabricat »Mar 14 august 2007, 20:49
fiul meu are 5 ani bune și încă nu am început să mănânc.
este foarte mare și greu (68 cm și 8 kg la patru luni) și de multe ori aproape a atins limita de litri cu aptamil 1.
I-am dat aptamil 2 de la vârsta de 4 luni și cantitatea de lapte crește încet la 900 ml pe zi.
Aș vrea să încep să mănânc peste 2 săptămâni - deoarece are probleme cu digestia, aș vrea să încep cu zucchetti și apoi zucchetti, cartofi.
1. Cum funcționează cu cantitatea de calorii - cât de mult lapte este înlocuit cu terci, astfel încât să obțină suficient și să nu aibă prea mult lichid?
La început, fiul tău va mânca foarte probabil doar câteva linguri de terci, după care încă mai poate bea sticle. O masă „normală” de terci corespunde cu aproximativ 180 g. Dar dacă îi place să mănânce mai mult, poate. Asigurați-vă că adăugați 2 lingurițe de ulei de rapiță în terci și oferiți-i apă de băut.
2. Când ar trebui să încep să adaug cereale și carne?
Puteți introduce cereale fără gluten, cum ar fi orezul și porumbul, după aproximativ două săptămâni (de exemplu, în loc de cartofi). Cereale care conțin gluten numai după a 6-a lună.
Puteți importa carne din luna a 7-a.
3. Faceți sau cumpărați terci personal? sau am voie?
Puteți face ceea ce vă este mai ușor. Are atât avantaje, cât și dezavantaje. Nici alternanța nu doare.
Contribuție de către Monstru drăgălaș »Mar 14 august 2007, 20:56
Aș dori să răspund aici la o întrebare (dacă este permisă) despre nutriția la adulți.
Cunoașteți programele de:
- Para-Medi-Form și
- Echilibrul metabolic?
Am derulat programul de echilibru metabolic timp de 5 luni anul trecut cu „succes” foarte, foarte moderat și ieri am participat la o sesiune de informare despre Para-Medi-Form.
Din ceea ce am putut vedea la prima vedere, cele două programe nu sunt foarte diferite unul de celălalt. Ambele se bazează pe o mulțime de legume și fructe, puține proteine și foarte puțini carbohidrați.
Sunt încet, dar sigur la sfârșit cu Latain-ul meu. Între timp, am fost însoțit de o cale de suferință de creștere constantă în greutate și pierdere în greutate de peste 25 de ani. Adică Am început să mă îngraș foarte repede când am ajuns la pubertate.
Am încercat cam totul despre un medic, nutriționist și un număr de diete. Am primit chiar și o trupă gastrică în urmă cu 10 ani, pentru că eram într-adevăr foarte supraponderal. Din păcate, acum am probleme constante cu esofagul (durerea este foarte adesea inflamată). De aceea, banda gastrică este aproape complet deschisă astăzi și greutatea se ridică în consecință.
În zilele noastre mănânc încă aproximativ 1250 de calorii pe zi și beau 2-3 litri (apă/ceai/cafea). Am 2 gospodării și un loc de muncă la birou (+ un alt loc de muncă cu jumătate de normă în comunitate). Din păcate, nu fac niciun sport grozav pentru că pur și simplu nu am timp sau nervi. În ciuda faptului că sunt atât de strictă în ceea ce privește dieta mea, mă îngraș.
Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau.
Monstru drăgălaș
Vă aflați într-o situație dificilă și vă pot sfătui doar să vă contactați din nou medicul și/sau nutriționistul.
Nu recomand echilibrul metabolic, adică recomandările nutriționale restricționează și, prin urmare, nu acoperă nevoile.
Paramediformul este recomandabil condiționat. Se fac numeroase afirmații pseudo-științifice, iar clasificarea tipurilor este dificil de înțeles din punct de vedere medical convențional.
iti doresc toate cele bune!