Nutriționistul a povestit despre beneficiile sucului de cartofi pentru corpul uman

Regina nutrițională Margarita a împărtășit efectele benefice ale sucului de cartofi asupra oamenilor. Medicul a menționat că aceste legume nu numai că îți pot îmbunătăți sănătatea, ci și avertizează asupra îmbătrânirii.

povestit

Cartofii - este un depozit de vitamine. Are o mulțime de minerale precum magneziu, potasiu și fosfor, precum și vitamine și fibre vegetale. Potrivit Reginei Nutritive Margarita, sucul din cartofi proaspeți crește motilitatea intestinelor și scade aciditatea sucului gastric, prin urmare este recomandat în special celor care suferă de boli ale tractului digestiv, cum ar fi gastrita de reflux sau ulcerul. Această legumă este utilizată și în practica ORL pentru tratarea căilor respiratorii superioare. Cartofii sunt folosiți în cosmetice pentru hidratarea epidermei datorită conținutului ridicat de antioxidanți.

Există, de asemenea, consecințe negative pentru cartofi. Deci, nitrații, conținuți în tuberculi, s-au transformat ulterior în nitriți și nitrozamine periculoase. Efectul similar nu poate fi prevenit dacă legumele sunt păstrate la frigider la o temperatură care nu depășește +5 grade și curățați cu atenție vasul la curățare.

Anterior, nutriționistul Margarita Kovalev a explicat preferința rezidenților ruși pentru produsele dăunătoare.