O baie de picioare cu lămâie pentru a spăla toxinele din corpul tău

Viața modernă, cu inconvenientele ei, generează adesea unele probleme de sănătate. Stresul, poluarea, alimentația nesănătoasă și lipsa activității fizice sunt factori care favorizează acumularea de toxine în corpul nostru. Mai multe alimente naturale sunt disponibile pentru a ne detoxifica corpul. Cu toate acestea, există și alte remedii, inclusiv băi de picioare, care nu numai că detoxifică corpul, ci și ușurează și calmează picioarele.

Băile pentru picioare sunt așa-numitele metode tradiționale. În plus față de eficacitatea lor în detoxifierea corpului prin picioarele noastre, ele ajută, de asemenea, să scăpăm de mirosurile neplăcute, elimină bacteriile și ciupercile și calmează și înmoaie picioarele.

Baie de detoxifiere (calmantă și tonifiantă)

Această baie de picioare este preparată cu sare Epsom, ulei de măsline, lămâie, ceai de mentă (de preferință organic) și ulei esențial de mentă. Este un remediu detoxifiant, eficient în tonifierea picioarelor și ameliorarea durerii acestora. De asemenea, ajută la reducerea stresului datorită sării Epsom care conține magneziu. Un alt avantaj al acestei băi este relaxarea pe care ne-o oferă stimulând puncte specifice de pe picioare și vizând mulți nervi.

Sarea Epsom, cunoscută și sub numele de sare engleză, a fost folosită de mult timp în scopuri de detoxifiere și înfrumusețare. Denumirea științifică pentru acest ingredient este sulfatul de magneziu sau epsomitul și se prezintă sub formă de mici cristale albe. Sarea Epsom ajută la relaxarea și relaxarea mușchilor prin eliberarea de magneziu în apa care intră în celule în timp ce revitalizează pielea. De asemenea, are o acțiune purificatoare asupra corpului și în special a ficatului, a vezicii biliare și a pancreasului. De asemenea, ajută la creșterea nivelului de iod pentru picioarele mai tonifiate. Poate fi consumat ca băutură diluând puțină sare în apă cuplată cu suc de fructe sau ca o baie de picioare.