O baie fierbinte va arde la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 de minute

Un studiu științific evidențiază faptul că a face o baie fierbinte timp de o oră ar pierde la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 de minute.

Observați-i pe cei leneși! Dacă doriți să vă ardeți caloriile fără efort, nu este nevoie să faceți o plimbare de 30 de minute, doar alunecați-vă într-o baie de 40 ° C pentru o oră de timp.

Așa relatează cercetătorul Steve Faulkner într-un articol despre acest studiu realizat la Universitatea Loughborough (Regatul Unit).