O băutură de scorțișoară și ghimbir pentru slăbit

Stilul de viață modern oferă adesea o dietă nesănătoasă, promovează creșterea în greutate și poate provoca mai multe boli. Pentru a avea grijă de siluetă, trebuie să vă asigurați că aveți o dietă bună și practicați sporturi regulate. Pentru a te ajuta să slăbești, poți opta pentru o băutură cu scorțișoară. Cel pe care îl oferim este bogat în vitamine și substanțe nutritive care acționează eficient împotriva grăsimilor.

Ingrediente:

2 kg de afine (stoarceți 2 kg pentru a obține 2 L de suc)
O lingură de ghimbir ras
O lingură de pudră de scorțișoară
O lingură de nuci măcinate
200 ml suc de portocale stors
100 ml suc de lamaie
Stevia (opțional)

Pregătire:

Se toarnă sucul de afine într-o cratiță și se încălzește la foc mic timp de câteva minute, apoi se adaugă ghimbirul, scorțișoara și nucile. Lăsați-l să se încălzească amestecând timp de 15 minute. Apoi, lăsați să se răcească și adăugați sucul de lămâie, sucul de portocale și eventual stevia. Puneți băutura cu scorțișoară în frigider.

Mod de a consuma:

Bea un pahar din acest amestec de două ori pe zi, dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare. Este indicat să consumați această băutură pentru a slăbi cu scorțișoară în cure de 10 zile.

Beneficii:

Merișor este foarte eficient pentru persoanele care doresc să slăbească. Reglează nivelul de insulină din organism, deci depozitarea grăsimilor. Afinele sunt, de asemenea, un antioxidant foarte eficient, care ajută la eliminarea toxinelor care favorizează acumularea de grăsimi. De asemenea, se crede că sucul de afine ajută la reducerea plăcii și a cavităților.