O dependență, nu un stil de viață
A început ca o fată tânără Sara cu numărarea caloriilor. Cu 14 ani Prima dată a decis să se relaxeze după ce a mâncat a preda voluntar. În cartea ei "Inima Flămândă" descrie Tineri de 27 de ani viața ei cu tulburarea alimentară bulimică. Cu Milva-Katharina Klцppel ea a vorbit despre dependență, diete și modele false.
Primele pagini ale cărții dvs. au citit în mod foarte pozitiv. Slăbești, primești complimente și ai un prieten grozav. Nu crezi că se citește ca un manual pentru unele fete?
Sara: Nu, este sincer. Am început cartea în timpul terapiei mele cu tulburări de alimentație. Am vrut să văd cum un creier bolnav funcționează nefiltrat. Faptul că vărsăturile de mâncare mi s-a părut o idee grozavă la început este chiar așa. Acesta este cazul fiecărei dependențe.
Dar ești foarte precis în descrierile tale - acest lucru nu este periculos pentru fetele instabile?
Sara: Fetele pot găsi astfel de sfaturi în trei secunde pe Google. Știu că o parte din cartea mea este atât de brutal de sinceră încât este greu de citit. Cu toate acestea, când fetele vor citi primele cinci capitole, vor ști că suntem în aceeași barcă. Dacă te urăști și găsești întotdeauna ceva în neregulă cu tine însuți, atunci crezi mereu că ești singur pe lume. Dar asta nu este adevărat.
Până în prezent există pe Internet forumuri în care cei afectați se împing reciproc la limită. Cu ce seamănă?
Sara: Este rau. Ani de zile am mers acolo când eram pe punctul de a ceda. Există tabele acolo care compară cine a slăbit cât de mult în greutate într-o săptămână. Te insultă dacă nu ai slăbit suficient. Există site-uri web numite Pro-Ana și Pro-Mia. Primul este abreviat cu „pentru anorexia nervoasă”, adică „pentru anorexie”. Pro-Mia este sinonim cu „pentru bulimia nervoasă”, adică vărsături.
Ce se întâmplă acolo?
Sara: Bolile sunt personificate. Se numește Mia și Ana sunt cele mai bune prietene ale tale. Singurii care nu te părăsesc niciodată Și sloganuri și fraze de genul: Nimic nu are un gust la fel de bun ca sentimentul de a fi subțire.
Spuneți, așa cum s-ar putea găsi acum în multe reviste pentru femei din primăvară.
Sara: După terapia mea, acum văd la ce spălare a creierului suntem supuși în fiecare zi. Astăzi știu că orice shake-uri sau diete de suc nu sunt altceva decât malnutriție sub masca de detoxifiere. Așa a început pentru mine. Sunt la dietă de la vârsta de zece ani. Am trecut de la a nu consuma carbohidrați la a mânca doar grăsimi și zahăr pentru a scutura dietele. Când ești disperat, faci orice. Prin care aceste zguduituri sunt începutul sfârșitului. De la înfometare pentru câteva zile și băuturi shake-uri până la prima mâncare de mâncare, este la doar o aruncătură de băț.
„Inima flămândă” este titlul cărții tale. De ce l-ai ales?
Sara: Când citești cartea, îți dai seama că nu este vorba doar de bulimie. Am încercat aproape jumătate din viața mea să-mi pun fiecare mâncare în fiecare gaură din inimă. Dependența a fost arma mea împotriva singurătății, a bolii de dragoste și a goliciunii. Abia în timpul terapiei am aflat că inima nu poate fi mituită.
De asemenea, vorbiți despre efectele secundare: dinți rupți, unghii fragile, căderea părului. Nimeni nu a observat?
Sara: Ar fi vrut cineva să-l vadă? Sincer să fiu: nu. Dacă nu te iubești, atragi automat în viața ta oameni care nici nu te iubesc cu adevărat. A fost la fel în toate relațiile mele. Abia de când am început să mă privesc și să mă accept, am lăsat în viața mea oameni care sunt buni pentru mine și care sunt cu adevărat interesați de mine. De exemplu, sunt un prosop foarte emoțional și trebuie să-ți placă și asta.
"Bulimia este mâna care mă prinde și mă va ucide într-o zi. Asta mi s-a părut o afacere corectă." Ce a zguduit acest acord?
Sara: Nu am avut nicio problemă cu o moarte timpurie - până când am rămas însărcinată. În ziua în care am aflat despre sarcina mea totul s-a schimbat. Deodată am fost mamă și nu mai eram doar responsabilă pentru mine. În cele nouă luni nu am vărsat.
Ați avut un istoric medical de doisprezece ani, cu până la zece vărsături pe zi în spate. Astăzi ești sănătos din nou pe hârtie. Dar funcționează deloc?
Sara: Pe 13 martie vor fi opt luni pe care nu le-am vărsat. Și sunt în terapie de un an bun acum. E bine, dar sunt atent. Deși astăzi nu-mi mai imaginez să mă arunc și să-mi fac rău. Dar dependența înseamnă dependență. Ca un alcoolic, trebuie să-mi cunosc limitele. Mai ales la începutul vindecării, au existat o mulțime de grupuri de alimente care m-ar fi făcut să vărs prea ușor. Mai ales mâncare pe care o mâncam în trecut - înghețată, pizza, paste cu sos. Existau și sunt foarte puține lucruri pe care le puteam mânca fără probleme. De exemplu, banane - le-am mâncat doar ca să nu leșin tot timpul. Încă nu pot mânca grupuri de mese, cum ar fi cornurile sau gogoșile pe care le-am mâncat doar pentru a le mesteca.
Sună foarte greu - mai ales pentru că trebuie să mănânci.
Sara: Sunt de acord. Este ca și cum ai spune unui alcoolic să bea jumătate de pahar de vin în fiecare zi. Nu ar funcționa niciodată. Și de aceea rata de recidivă în bulimică este mult mai mare decât în cocs.
Ce pot face ca prietenă, ca soră, dacă observ o tulburare de alimentație?
Sara: Asta sună ciudat acum, dar primul lucru este să duci persoana în cauză cu dragoste necondiționată. Chiar dacă acum se comportă ca un tâmpit complet. Dependenții acționează adesea ciudat. Doar atunci când au certitudinea iubirii necondiționate se deschid și îndrăznesc să vorbească cu tine. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să mergeți braț la braț la cel mai apropiat centru de consiliere. Acesta este un mare pas când persoana în cauză își dă seama: nu sunt singur. El trebuie să-și dea seama că este o dependență și nu un stil de viață.
Așa este! - Scriitor Nele (Numele s-a schimbat) raportează despre lupta ei împotriva anorexiei.