O detoxifiere conform; Ayurveda - Postul săptămânal; Casa Amestecurilor

Cu excepția cazului în care este indicat din punct de vedere medical și cu condiția să nu suferiți de vreo slăbiciune specială, vă puteți dedica o zi pe săptămână respectării unui post relativ. Într-adevăr, Ayurveda recomandă cu tărie această practică în procesul de detoxifiere.

casa

O zi de lipsire nu ar trebui să fie o pedeapsă. Nu este nimic drastic în acest mod ayurvedic rapid. Aveți dreptul la bulion, supe de legume, sucuri de legume neglazurate și un pahar cu apă fierbinte de lămâie cu miere și suc de ghimbir pe oră. Corpul tău va scăpa astfel de multe toxine. Infuziile de cardamom, scorțișoară și fenicul cresc Agni, focul digestiv.