O dietă echilibrată pentru copii este importantă pentru școlarizarea lor - Badabim

Un studiu realizat de cercetători finlandezi arată că o dietă sănătoasă permite copiilor să dobândească abilități bune de citire și concentrare în clasă, în timpul învățării școlare. Prin urmare, părinții ar trebui să fie foarte interesați de dieta copiilor lor.

Nutriția copiilor în centrul unui studiu

Potrivit unui sondaj, ale cărui rezultate au fost publicate recent, a alimente o dietă echilibrată bazată pe recomandări nutriționale finlandeze și o dietă nordică ar avea un efect asupra performanței lor în școală. Dietele copiilor ar trebui să fie bogate în fructe și legume, pește, grăsimi nesaturate și cereale integrale.

este

Mai multe informații despre acest studiu științific finlandez

161 școlari cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 ani au fost observați de o echipă de la Universitatea din Finlanda de Est și Jyväskylä. Dieta copiilor a fost studiată prin caiete nutriționale trimise lor de finlandezi. Abilitățile academice, la rândul lor, au făcut obiectul testelor standardizate dezvoltate de finlandezi.