O dietă grasă pentru a încetini femeia actuală Alzheimer MAG

Mai multe grăsimi și mai puțin zahăr pentru a preveni apariția demenței. știința este interesată îndeaproape de această promisiune promițătoare.

încetini

Trăiască grăsimea! Demonizate de mult, lipidele sunt din nou în favoarea și un nou studiu arată că grăsimea ar putea fi chiar benefică pentru pacienții cu Alzheimer. Această lucrare, publicată în Journal of the Alzheimer Disease, concluzionează că o dietă ketogenică (adică săracă în zahăr și bogată în grăsimi) poate spori abilitățile cognitive la persoanele cu semne timpurii de demență.

Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii au urmărit cazurile a 14 pacienți cu debut al bolii Alzheimer timp de trei luni. Șapte dintre ei au trebuit să urmeze o dietă mediteraneană (fructe, legume, ulei de măsline, pește, cu mai mult de 100 g de carbohidrați pe zi), în timp ce ceilalți șapte urmau o dietă ketogenică (mai puțin de 20 de grame de zahăr pe zi, dar nu restricție de grăsime). După câteva săptămâni, au observat o îmbunătățire a memoriei imediate la subiecții grupului „dietă grasă”.